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內容簡介
當代靈修經典《回到當下的旅程》作者新作
沒有批判、鬥爭、拒絕，開啟覺知生活的新起點
什麼是我執（Ego）？
我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生？
我執在你人生的角色是什麼？
我執如何影響你的人生和人際關係？
我執為什麼要抗拒你的臨在，以及如何克服它的抵抗？
這些問題的答案，可以加入你的覺醒。
●頭腦是幻象的世界，經由信念的力量變得真實
你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛，老是靜不下來？
如果你想淨空思緒不去思考，但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來，如何你相信自己的想法是真實的，會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。
頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺，但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的，但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。
●如果一直活在頭腦裡世界
當你在頭腦中時，就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。
你會：
變得很評判，評判自己和別人
你不知道自己想要什麼
你已經學會接受自己不想要的東西
●讓自己覺醒，回到你真正的家
覺醒，把自己從過去的痛苦和限制中解放出來，從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人，你將活得覺知，實現靈魂最深的渴望。
對於渴望覺醒的人來說，本書引導你具體清晰的執行方法。
我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生？
我執在你人生的角色是什麼？
我執如何影響你的人生和人際關係？
我執為什麼要抗拒你的臨在，以及如何克服它的抵抗？
這些問題的答案，可以加入你的覺醒。
●頭腦是幻象的世界，經由信念的力量變得真實
你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛，老是靜不下來？
如果你想淨空思緒不去思考，但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來，如何你相信自己的想法是真實的，會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。
頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺，但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的，但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。
●如果一直活在頭腦裡世界
當你在頭腦中時，就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。
你會：
變得很評判，評判自己和別人
你不知道自己想要什麼
你已經學會接受自己不想要的東西
●讓自己覺醒，回到你真正的家
覺醒，把自己從過去的痛苦和限制中解放出來，從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人，你將活得覺知，實現靈魂最深的渴望。
對於渴望覺醒的人來說，本書引導你具體清晰的執行方法。
作者簡介
李爾納‧杰克伯森(Leonard Jacobson)
【作者簡介】
李爾納‧杰克伯森（Leonard Jacobson）
當代療癒大師和覺醒的靈性導師，致力於引導並支持他人走向圓滿的旅程。
覺知生活基金會創辦人，2005年時，「國際宗教科學」授與和平獎。
出生於澳洲墨爾本，1969年於墨爾本大學法律系畢業，從事法律工作十年後踏上靈性探索之旅。
探索足跡從美國、歐洲、中東、印度、日本。1981年起歷經數次神祕覺醒，這些覺醒深刻地改變了他對生命、真理（真相）和現實的感知。近四十年來，他一直在舉辦工作坊、研討會和閉關靜修，為那些走上覺醒之旅的人給予啟發和指導。
目前居住在美國北卡羅來納州阿什維爾附近，在美國、歐洲、日 本、中國和澳大利亞定期開辦課程、週末工作坊和更長時間的閉關靜修。
他的教學既涵蓋又超越了所有宗教和靈性傳統。適合所有真正尋求覺醒的人，也適合所有那些還沒有認識到自己正在由衷地尋求覺醒的人。
有關研討會和工作坊的資訊，或訂購書籍、閱讀文章、觀看視頻以及收聽音訊，請上網：www.leonardjacobson.com。
【譯者簡介】
宗玲
1960年代出生，擁有博士學位，曾任職於中科院，現居美國。
2011年起，擔任李爾納‧杰克伯森課程的專屬中文翻譯兼助理。
李爾納‧杰克伯森（Leonard Jacobson）
當代療癒大師和覺醒的靈性導師，致力於引導並支持他人走向圓滿的旅程。
覺知生活基金會創辦人，2005年時，「國際宗教科學」授與和平獎。
出生於澳洲墨爾本，1969年於墨爾本大學法律系畢業，從事法律工作十年後踏上靈性探索之旅。
探索足跡從美國、歐洲、中東、印度、日本。1981年起歷經數次神祕覺醒，這些覺醒深刻地改變了他對生命、真理（真相）和現實的感知。近四十年來，他一直在舉辦工作坊、研討會和閉關靜修，為那些走上覺醒之旅的人給予啟發和指導。
目前居住在美國北卡羅來納州阿什維爾附近，在美國、歐洲、日 本、中國和澳大利亞定期開辦課程、週末工作坊和更長時間的閉關靜修。
他的教學既涵蓋又超越了所有宗教和靈性傳統。適合所有真正尋求覺醒的人，也適合所有那些還沒有認識到自己正在由衷地尋求覺醒的人。
有關研討會和工作坊的資訊，或訂購書籍、閱讀文章、觀看視頻以及收聽音訊，請上網：www.leonardjacobson.com。
【譯者簡介】
宗玲
1960年代出生，擁有博士學位，曾任職於中科院，現居美國。
2011年起，擔任李爾納‧杰克伯森課程的專屬中文翻譯兼助理。
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