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AI 第二大腦
用 ChatGPT 重構你的工作流程
內容簡介
週一待辦爆炸、開會被打斷、訊息回不完?其實你不是效率差,而是缺少一個「AI 第二大腦」。本書用可落地的工作流,幫你把「做事」變成「讓 AI 起草、你做決策」。
書籍簡介
為什麼你需要這本書?
收件匣爆炸、會議太多、訊息分散,卻總抓不到重點
報告、提案、簡報反覆修,品質不穩定、風格難統一
不會寫好 Prompt,AI 回答忽上忽下、常常「答非所問」
跨工具搬運資料耗時又易錯,不懂自動化從何開始
擔心資料外洩與著作權風險,內外部溝通壓力大
上層要結果與 ROI,但缺少衡量方法與清晰證據
團隊各自為政,知識留在個人腦袋,難以標準化與複用
核心方法論/心法
「OPSx10 第二大腦框架」
O = Organize(盤點與治理):從痛點到三層模型,先設邊界與安全
P = Prompt(規格與迭代):用 OGRF 與角色框架,把模糊問題變可執行任務
S = Systemize(流程與自動化):把收集、文書、數據、溝通與團隊治理流程化
x10 = 十章增壓:以場景化章節逐步放大成效,最後落到行業實戰與職涯升級
搭配「任務–資料–決策」三層模型:AI 做準備與起草,你做判斷與背書;用規格化 Prompt 與可回溯的審核機制,讓每次輸出可控、可複用、可量化。
為什麼你需要這本書?
收件匣爆炸、會議太多、訊息分散,卻總抓不到重點
報告、提案、簡報反覆修,品質不穩定、風格難統一
不會寫好 Prompt,AI 回答忽上忽下、常常「答非所問」
跨工具搬運資料耗時又易錯,不懂自動化從何開始
擔心資料外洩與著作權風險,內外部溝通壓力大
上層要結果與 ROI,但缺少衡量方法與清晰證據
團隊各自為政,知識留在個人腦袋,難以標準化與複用
核心方法論/心法
「OPSx10 第二大腦框架」
O = Organize(盤點與治理):從痛點到三層模型,先設邊界與安全
P = Prompt(規格與迭代):用 OGRF 與角色框架,把模糊問題變可執行任務
S = Systemize(流程與自動化):把收集、文書、數據、溝通與團隊治理流程化
x10 = 十章增壓:以場景化章節逐步放大成效,最後落到行業實戰與職涯升級
搭配「任務–資料–決策」三層模型:AI 做準備與起草,你做判斷與背書;用規格化 Prompt 與可回溯的審核機制,讓每次輸出可控、可複用、可量化。
作者簡介
閺仙
About the author
Eliyah Oren:陪伴心靈成長的探索者
在這個忙碌的世界裡,我們都在尋找屬於自己的答案。Eliyah Oren 是一位數學研究背景出身的作家,曾在工業研究機構工作,後來將理性思維與人文關懷結合,透過文字與大家分享生命的不同可能性。
著作分享
每本書都是 Eliyah 與讀者們的對話,希望能在人生路上提供一些思考的方向:
• 《通往圓滿之路:尋求自由與超越》:探討內在自由的可能性,邀請你一起思考生命的意義
• 《壓力轉化為力量:生活煉金術》:30天的實踐分享,如何將生活中的挑戰轉化為成長的養分
• 《AI認知的煉金過程》(三卷):從人性角度思考人工智能與意識的關係,一場跨越時代的對話
• 《覺醒者密碼》(I & II):結合神經科學與身心靈觀點,探索情緒背後的生物機制
• 《潛意識的秘密》:一趟探索內心世界的旅程,科學與直覺的溫柔相遇
• 《深度行銷》:從神經科學角度理解溝通的本質,如何真誠地觸動人心
• 《涅槃的新視角》:從腦科學到心靈層面,重新理解存在的意義
• 《生命更新的藝術》:52週的身心重建指南,與疾病和解,與生命和解
• 《中脈冥想的神經生物學意義》:冥想實踐
Eliyah Oren:陪伴心靈成長的探索者
在這個忙碌的世界裡,我們都在尋找屬於自己的答案。Eliyah Oren 是一位數學研究背景出身的作家,曾在工業研究機構工作,後來將理性思維與人文關懷結合,透過文字與大家分享生命的不同可能性。
著作分享
每本書都是 Eliyah 與讀者們的對話,希望能在人生路上提供一些思考的方向:
• 《通往圓滿之路:尋求自由與超越》:探討內在自由的可能性,邀請你一起思考生命的意義
• 《壓力轉化為力量:生活煉金術》:30天的實踐分享,如何將生活中的挑戰轉化為成長的養分
• 《AI認知的煉金過程》(三卷):從人性角度思考人工智能與意識的關係,一場跨越時代的對話
• 《覺醒者密碼》(I & II):結合神經科學與身心靈觀點,探索情緒背後的生物機制
• 《潛意識的秘密》:一趟探索內心世界的旅程,科學與直覺的溫柔相遇
• 《深度行銷》:從神經科學角度理解溝通的本質,如何真誠地觸動人心
• 《涅槃的新視角》:從腦科學到心靈層面,重新理解存在的意義
• 《生命更新的藝術》:52週的身心重建指南,與疾病和解,與生命和解
• 《中脈冥想的神經生物學意義》:冥想實踐
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