- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
金線回歸
縫補靈魂的日常
- 作者：
-
Eliyah Oren
- 出版社： Academia Pundarika
- 發售日： 2026年 01月 11日
- EPUB格式： 流式版面
- @ACADEMIA PUNDARIKA 2026
購書：元
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
在每一道裂縫裡，都有一條看不見的金線，正等待被你握住。本書以詩意的語言與可操作的方法，把靈修從「概念」變成「一步步可實作」的日常：從呼吸與身體開始，穿越情緒與陰影，重寫生命敘事，與自然共振，再走向寬恕、創造與社群，最後把修復過的「你」編織進明日。
在每一道裂縫裡，都有一條看不見的金線，正等待被你握住。本書以詩意的語言與可操作的方法，把靈修從「概念」變成「一步步可實作」的日常：從呼吸與身體開始，穿越情緒與陰影，重寫生命敘事，與自然共振，再走向寬恕、創造與社群，最後把修復過的「你」編織進明日。
為什麼你需要這本書？
反覆焦慮、心悸、睡不好，日常節奏失衡
在關係中難以說不，常被罪惡感與羞愧牽引
總被同樣的觸發器擊中，卻說不清究竟卡在哪
靈修讀了很多，日常卻無法持續落地
想建立界線、穩住情緒、整合自我，卻缺「清晰步驟」
渴望一套「既詩意又務實」的自我修復地圖與工具箱
核心方法論/心法
G-LINE 金線回歸心法（Ground-Listen-Integrate-Nurture-Embody）
G 接地 Ground：從呼吸與身體建立安全基線，安住當下
L 傾聽 Listen：辨識情緒與陰影，聽見需要與界線
I 整合 Integrate：重寫生命敘事，讓新意義落地
N 滋養 Nurture：與自然四元素、儀式與社群互為資源
E 化形 Embody：以微承諾與週期性回顧，把願景化為行動
對應書中10章的實修路徑：覺察裂痕 → 調節身心 → 情緒與陰影 → 敘事重寫 → 自然共振 → 寬恕和解 → 願景落地 → 儀式社群 → 整合傳承。
為什麼你需要這本書？
反覆焦慮、心悸、睡不好，日常節奏失衡
在關係中難以說不，常被罪惡感與羞愧牽引
總被同樣的觸發器擊中，卻說不清究竟卡在哪
靈修讀了很多，日常卻無法持續落地
想建立界線、穩住情緒、整合自我，卻缺「清晰步驟」
渴望一套「既詩意又務實」的自我修復地圖與工具箱
核心方法論/心法
G-LINE 金線回歸心法（Ground-Listen-Integrate-Nurture-Embody）
G 接地 Ground：從呼吸與身體建立安全基線，安住當下
L 傾聽 Listen：辨識情緒與陰影，聽見需要與界線
I 整合 Integrate：重寫生命敘事，讓新意義落地
N 滋養 Nurture：與自然四元素、儀式與社群互為資源
E 化形 Embody：以微承諾與週期性回顧，把願景化為行動
對應書中10章的實修路徑：覺察裂痕 → 調節身心 → 情緒與陰影 → 敘事重寫 → 自然共振 → 寬恕和解 → 願景落地 → 儀式社群 → 整合傳承。
作者簡介
Eliyah Oren
Eliyah Oren，結合系統思維與身心實修的跨域實踐者。十多年科技與產品管理經驗，長期服務於跨國團隊與高度不確定的專案情境，專長於將複雜流程拆解為清晰可執行的步驟。於個人生命的轉折與職涯倦怠之後，展開長期正念、呼吸、儀式與敘事療癒的學習，致力把「靈性」從抽象理念轉化為人人可用的日常工具。本書即是他將產品迭代、資料追蹤與心靈實修融合的成果：用一條條可複製的「金線」，縫補我們的生活、關係與工作。
![ミヤビランド 近藤みやび7 [sabra net e-Book]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/200177/200177_5_mask.jpg "ミヤビランド 近藤みやび7 [sabra net e-Book]")
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
