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內容簡介
精神科醫師用漫畫圖解方式，分享70個日常能用到的心理學知識，讓你輕鬆了解自我的心理學。
精神科醫師用漫畫圖解方式，分享70個日常能用到的心理學知識，讓你輕鬆了解自我的心理學。
賣破300萬冊的漫畫《漫畫心療系》原著、精神科醫師 YUUKI YUU，介紹心理學研究中有關「自我研究」的各個面向，用70個心理學知識，讓你了解自己的個性可能屬於哪種分類，如果有人際關係或壓力問題該如何改善，以及如何讓自我厭惡的人變成喜歡自己。
了解自己，打開自己的盲點，和他人分享彼此的秘密之窗，探索未知的自我，就讓本書陪你來一段自我之旅。
透過本書，你將可以了解：
為什麼有時會覺得自己被討厭
為什麼總是覺得自己格格不入
要怎樣才能不那麼在意別人的看法
要怎麼愛自己與選擇愛人？
Part 1了解自己，使人生更愉快
Part 2變得喜歡自己的心理學
Part 3改善人際關係的心理學
Part 4從習慣和動作判別真實性格
Part 5克服煩惱和固執的心理學
Part 6享受適合自己的戀愛的心理學
賣破300萬冊的漫畫《漫畫心療系》原著、精神科醫師 YUUKI YUU，介紹心理學研究中有關「自我研究」的各個面向，用70個心理學知識，讓你了解自己的個性可能屬於哪種分類，如果有人際關係或壓力問題該如何改善，以及如何讓自我厭惡的人變成喜歡自己。
了解自己，打開自己的盲點，和他人分享彼此的秘密之窗，探索未知的自我，就讓本書陪你來一段自我之旅。
透過本書，你將可以了解：
為什麼有時會覺得自己被討厭
為什麼總是覺得自己格格不入
要怎樣才能不那麼在意別人的看法
要怎麼愛自己與選擇愛人？
Part 1了解自己，使人生更愉快
Part 2變得喜歡自己的心理學
Part 3改善人際關係的心理學
Part 4從習慣和動作判別真實性格
Part 5克服煩惱和固執的心理學
Part 6享受適合自己的戀愛的心理學
作者簡介
精神科醫師。YUU精神科診所院長
作者：YUUKI YUU
精神科醫師。YUU精神科診所院長，以重視諮商為最大方針。他擅長以淺顯易懂的形式介紹心理學知識及應用方式，監修及參與許多心理學漫畫，他原著的漫畫《漫畫心療系》已經累計販售超過300萬冊，深受讀者喜愛。
YUUKI YUU推特帳號：https://x.com/sinrinet
精神科醫師。YUU精神科診所院長，以重視諮商為最大方針。他擅長以淺顯易懂的形式介紹心理學知識及應用方式，監修及參與許多心理學漫畫，他原著的漫畫《漫畫心療系》已經累計販售超過300萬冊，深受讀者喜愛。
YUUKI YUU推特帳號：https://x.com/sinrinet
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