- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
這是一個關於六年級後段班、天蠍座、長女、具備高敏感特質的單親媽媽，
年屆四十，歷經無預警的婚變，如何透過直覺，從谷底爬起重建美好人生的故事。
「寫給被生活擠壓到毫無時間照看自己的人，為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。」～殷采霏
遇到事情總是綁手綁腳？覺得旁人都在過度關注你、干涉你？
如何跳脫弱者心態，讓人生重獲自由的七堂練習課
作者用心撰寫的篇章，每一篇都像是針對某個人生課題而設的心理診療，
幫助你跳脫僵固的弱者心態，放下讓自己被控制的負面情境，
培養你對應操控突發狀況的新態度。
其實很多限制都是自己給的，為他人著想，不代表你必須犠牲自己，
當你把自己放在思考的中心點，安全感便會隨之而來，
你便可以不再受到他人操控鉗制，能夠勇敢跨出步伐，邁向心中認為最好的那一條路。
遇到事情總是綁手綁腳？覺得旁人都在過度關注你、干涉你？
如何跳脫弱者心態，讓人生重獲自由的七堂練習課
作者用心撰寫的篇章，每一篇都像是針對某個人生課題而設的心理診療，
幫助你跳脫僵固的弱者心態，放下讓自己被控制的負面情境，
培養你對應操控突發狀況的新態度。
其實很多限制都是自己給的，為他人著想，不代表你必須犠牲自己，
當你把自己放在思考的中心點，安全感便會隨之而來，
你便可以不再受到他人操控鉗制，能夠勇敢跨出步伐，邁向心中認為最好的那一條路。
作者簡介
殷采霏
六年級後段班，天蠍座，家中長女，具備高敏感特質，生長在升學至上的年代。
求學時期盡可能符合父母、老師期望，高三時出現憂鬱傾向。
從小被灌輸升上大學為目標，卻從來不知道探索自我才是一輩子的課題。
上了大學展開茫然的人生旅程，並在緣份牽引下輔修心理系，可以說是自我探索的開始。
大學畢業進入知名企業，一年半因內在茫然、價值觀低落，憂鬱症發作。
四十歲前夕離婚，四十一歲從零開始經營健康產業，半年後帶著六歲孩子旅居清邁……七年內，兩度達成年營業額超過一億元的傲人業績。
社恐又高敏感的她說：「三十歲以前，我常常在問『應該』如何！四十歲以後的人生，完全靠直覺行事，讓生命之流帶領著我經驗並成為再放下。用直覺回出自己的一片天，聽著心的聲音，走出自己的路，活出獨一無二的樣貌，不只自在也可以豐盛！」
求學時期盡可能符合父母、老師期望，高三時出現憂鬱傾向。
從小被灌輸升上大學為目標，卻從來不知道探索自我才是一輩子的課題。
上了大學展開茫然的人生旅程，並在緣份牽引下輔修心理系，可以說是自我探索的開始。
大學畢業進入知名企業，一年半因內在茫然、價值觀低落，憂鬱症發作。
四十歲前夕離婚，四十一歲從零開始經營健康產業，半年後帶著六歲孩子旅居清邁……七年內，兩度達成年營業額超過一億元的傲人業績。
社恐又高敏感的她說：「三十歲以前，我常常在問『應該』如何！四十歲以後的人生，完全靠直覺行事，讓生命之流帶領著我經驗並成為再放下。用直覺回出自己的一片天，聽著心的聲音，走出自己的路，活出獨一無二的樣貌，不只自在也可以豐盛！」
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
