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AI搶班奪權：30天把重複工作甩給機器，你專心升官加薪
從忙碌上班族到高效專業人士的AI轉型指南，讓你用30天奪回時間主導權，把低價值任務全部甩鍋給AI！
- 作者：
-
Eliyah Oren
- 出版社： Academia Pundarika
- 發售日： 2026年 02月 13日
- EPUB格式： 流式版面
- @ACADEMIA PUNDARIKA 2026
購書：元
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內容簡介
這本書將打破你對AI的所有迷思，提供一套經過驗證、可立即執行的30天轉型計畫，讓你從「抗拒變化」到「駕馭AI」，從「忙碌基層」到「高效專業」，在職涯階梯上穩步上升。
書籍簡介
為什麼你需要這本書？
在這個AI高速崛起的時代，你面臨的不是「要不要用AI」的選擇題，而是「會不會被會用AI的人取代」的生存戰。根據麥肯錫2023年報告指出，知識工作者高達60%的工時都消耗在可自動化的重複任務上，而那些已經善用AI的人，單位產出更是同事的5.4倍。這意味著什麼？意味著你每天加班到深夜做的複製貼上、資料整理、郵件回覆，AI只需要幾分鐘就能完成，而且做得更快、更準確。
如果你符合以下任一情況，這本書就是為你量身打造的：
時間永遠不夠用：每天被瑣事追著跑，卻永遠沒有時間做真正重要的高階思考工作
對AI工具陌生：聽過ChatGPT但不知道怎麼用在工作上，覺得「那只是聊天機器人」
想提升競爭力：眼看同事一個個用AI提效加薪，卻不知道從何開始
害怕被取代：擔心AI會搶走自己的工作，卻不知道如何讓AI成為自己的超級助理
嘗試過但失敗：曾經試著用AI但效果不佳，覺得「AI沒有傳說中那麼厲害」
這本書將打破你對AI的所有迷思，提供一套經過驗證、可立即執行的30天轉型計畫，讓你從「抗拒變化」到「駕馭AI」，從「忙碌基層」到「高效專業」，在職涯階梯上穩步上升。
核心方法論：「AI賦能三層架構」
本書獨創「AI賦能三層架構」，這是一套經過無數專業人士實證驗證的系統化方法論。不同于市面上只教
為什麼你需要這本書？
在這個AI高速崛起的時代，你面臨的不是「要不要用AI」的選擇題，而是「會不會被會用AI的人取代」的生存戰。根據麥肯錫2023年報告指出，知識工作者高達60%的工時都消耗在可自動化的重複任務上，而那些已經善用AI的人，單位產出更是同事的5.4倍。這意味著什麼？意味著你每天加班到深夜做的複製貼上、資料整理、郵件回覆，AI只需要幾分鐘就能完成，而且做得更快、更準確。
如果你符合以下任一情況，這本書就是為你量身打造的：
時間永遠不夠用：每天被瑣事追著跑，卻永遠沒有時間做真正重要的高階思考工作
對AI工具陌生：聽過ChatGPT但不知道怎麼用在工作上，覺得「那只是聊天機器人」
想提升競爭力：眼看同事一個個用AI提效加薪，卻不知道從何開始
害怕被取代：擔心AI會搶走自己的工作，卻不知道如何讓AI成為自己的超級助理
嘗試過但失敗：曾經試著用AI但效果不佳，覺得「AI沒有傳說中那麼厲害」
這本書將打破你對AI的所有迷思，提供一套經過驗證、可立即執行的30天轉型計畫，讓你從「抗拒變化」到「駕馭AI」，從「忙碌基層」到「高效專業」，在職涯階梯上穩步上升。
核心方法論：「AI賦能三層架構」
本書獨創「AI賦能三層架構」，這是一套經過無數專業人士實證驗證的系統化方法論。不同于市面上只教
作者簡介
Eliyah Oren
Eliyah Oren：以理性解構煩惱，用溫柔重塑生命的煉金術師
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代，Eliyah Oren 是一座安靜的橋樑。
出身數學研究背景，曾任職於工業研究機構，Eliyah 擁有嚴謹的邏輯思維，但他卻選擇將這把理性的手術刀，溫柔地轉向人類最深層的心靈運作。從 20 歲沉浸於太極的流動，到 50 歲後致力於將古老智慧現代化，他的文字不只是一種閱讀，更是一場大腦與心靈的「深度重組」。
【核心著作：科學與靈性的對話】 Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與傳統禪修，為現代人的困境提供具體解方：
探索意識邊界： 《AI認知的煉金過程》、《覺醒者密碼》、《涅槃的新視角》。
實踐身心轉化： 《生命更新的藝術》、《壓力轉化為力量》、《中脈冥想的神經生物學意義》。
療癒與溝通： 《負面情緒與癌症風險的跨領域觀點》、《深度行銷》。
他不是高高在上的導師，而是一位已經走過迷霧的同行者。他用數學家的精準告訴你「痛苦的機制」，再用修行者的慈悲告訴你「解脫的路徑」。
翻開他的書，你不會看到教條，只會看見一個邀請： 「在混亂的世界裡，你願意給自己一個『清醒』的機會嗎？」
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代，Eliyah Oren 是一座安靜的橋樑。
出身數學研究背景，曾任職於工業研究機構，Eliyah 擁有嚴謹的邏輯思維，但他卻選擇將這把理性的手術刀，溫柔地轉向人類最深層的心靈運作。從 20 歲沉浸於太極的流動，到 50 歲後致力於將古老智慧現代化，他的文字不只是一種閱讀，更是一場大腦與心靈的「深度重組」。
【核心著作：科學與靈性的對話】 Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與傳統禪修，為現代人的困境提供具體解方：
探索意識邊界： 《AI認知的煉金過程》、《覺醒者密碼》、《涅槃的新視角》。
實踐身心轉化： 《生命更新的藝術》、《壓力轉化為力量》、《中脈冥想的神經生物學意義》。
療癒與溝通： 《負面情緒與癌症風險的跨領域觀點》、《深度行銷》。
他不是高高在上的導師，而是一位已經走過迷霧的同行者。他用數學家的精準告訴你「痛苦的機制」，再用修行者的慈悲告訴你「解脫的路徑」。
翻開他的書，你不會看到教條，只會看見一個邀請： 「在混亂的世界裡，你願意給自己一個『清醒』的機會嗎？」
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