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你真的需要被讚嗎？社群按愛心背後的沉默代價
一本用神經科學×社會心理學×行為數據，破解按讚成癮與沉默螺旋的深度之作
- 作者：
-
Eliyah Oren
- 出版社： Academia Pundarika
- 發售日： 2026年 03月 14日
- EPUB格式： 流式版面
- @ACADEMIA PUNDARIKA 2026
購書：元
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內容簡介
本書作者 Eliyah Oren 發展出一套稱為「情緒經濟學解構框架」（Emotional Economy Deconstruction Framework）的分析工具，這個框架將「按讚」視為一種在數位空間中流通的特殊貨幣，從四個相互關聯的維度進行系統性分析。
書籍簡介
為什麼你需要這本書？
在這個滑手機等於呼吸的時代，你是否曾經有過以下類似的經驗：發完一篇貼文後，不斷重新整理頁面，等待那個數字跳動；看到別人的貼文獲得數百個愛心，卻發現自己的發文乏人問津，心中湧起一股說不清的空虛；明明已經對社群媒體感到疲憊，卻無法控制自己每隔幾分鐘就拿起手機；想在某則貼文下留言表達不同意見，卻在按下送出前一刻選擇刪除文字，繼續當一個「潛水者」。
這些現象並非你的個人問題，而是整個數位時代正在集體經歷的變革。本書作者 Eliyah Oren 耗時三年，統合神經科學、社會心理學與平台數據分析，要帶你從一個簡單的「讚」按鈕出發，重新理解我們與科技之間的複雜關係。
根據二○二三年全球調查，平均每日「愛心」點擊量從二○一二年的○．七次攀升至四．八次，但「覺得生活有意義」的人口比例卻下降了十一個百分點。這個驚人的剪刀差，正是本書試圖解答的核心謎題：為什麼我們獲得的掌聲變多，卻反而感到更加空虛？當「按讚」成為一種新型貨幣，我們的人際關係、心理健康與社會公共討論，正在付出什麼樣的隱性代價？
如果你是一位經常使用社群媒體的普通用戶，這本書將幫助你理解那些你隱隱感覺到「不對勁」的情緒背後，其實有著可以被科學解釋的神經機制。如果你是一位關心青少年成長的家長或教育工作者，書中第五章關於青少年大腦與讚數關聯的深度分析，將提供你全新的視角與應對策略。如
為什麼你需要這本書？
在這個滑手機等於呼吸的時代，你是否曾經有過以下類似的經驗：發完一篇貼文後，不斷重新整理頁面，等待那個數字跳動；看到別人的貼文獲得數百個愛心，卻發現自己的發文乏人問津，心中湧起一股說不清的空虛；明明已經對社群媒體感到疲憊，卻無法控制自己每隔幾分鐘就拿起手機；想在某則貼文下留言表達不同意見，卻在按下送出前一刻選擇刪除文字，繼續當一個「潛水者」。
這些現象並非你的個人問題，而是整個數位時代正在集體經歷的變革。本書作者 Eliyah Oren 耗時三年，統合神經科學、社會心理學與平台數據分析，要帶你從一個簡單的「讚」按鈕出發，重新理解我們與科技之間的複雜關係。
根據二○二三年全球調查，平均每日「愛心」點擊量從二○一二年的○．七次攀升至四．八次，但「覺得生活有意義」的人口比例卻下降了十一個百分點。這個驚人的剪刀差，正是本書試圖解答的核心謎題：為什麼我們獲得的掌聲變多，卻反而感到更加空虛？當「按讚」成為一種新型貨幣，我們的人際關係、心理健康與社會公共討論，正在付出什麼樣的隱性代價？
如果你是一位經常使用社群媒體的普通用戶，這本書將幫助你理解那些你隱隱感覺到「不對勁」的情緒背後，其實有著可以被科學解釋的神經機制。如果你是一位關心青少年成長的家長或教育工作者，書中第五章關於青少年大腦與讚數關聯的深度分析，將提供你全新的視角與應對策略。如
作者簡介
Eliyah Oren
Eliyah Oren：以理性解構煩惱，用溫柔重塑生命的煉金術師
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代，Eliyah Oren 是一座安靜的橋樑。
出身數學研究背景，曾任職於工業研究機構，Eliyah 擁有嚴謹的邏輯思維，但他卻選擇將這把理性的手術刀，溫柔地轉向人類最深層的心靈運作。從 20 歲沉浸於太極的流動，到 50 歲後致力於將古老智慧現代化，他的文字不只是一種閱讀，更是一場大腦與心靈的「深度重組」。
【核心著作：科學與靈性的對話】 Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與傳統禪修，為現代人的困境提供具體解方：
探索意識邊界： 《AI認知的煉金過程》、《覺醒者密碼》、《涅槃的新視角》。
實踐身心轉化： 《生命更新的藝術》、《壓力轉化為力量》、《中脈冥想的神經生物學意義》。
療癒與溝通： 《負面情緒與癌症風險的跨領域觀點》、《深度行銷》。
他不是高高在上的導師，而是一位已經走過迷霧的同行者。他用數學家的精準告訴你「痛苦的機制」，再用修行者的慈悲告訴你「解脫的路徑」。
翻開他的書，你不會看到教條，只會看見一個邀請： 「在混亂的世界裡，你願意給自己一個『清醒』的機會嗎？」
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代，Eliyah Oren 是一座安靜的橋樑。
出身數學研究背景，曾任職於工業研究機構，Eliyah 擁有嚴謹的邏輯思維，但他卻選擇將這把理性的手術刀，溫柔地轉向人類最深層的心靈運作。從 20 歲沉浸於太極的流動，到 50 歲後致力於將古老智慧現代化，他的文字不只是一種閱讀，更是一場大腦與心靈的「深度重組」。
【核心著作：科學與靈性的對話】 Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與傳統禪修，為現代人的困境提供具體解方：
探索意識邊界： 《AI認知的煉金過程》、《覺醒者密碼》、《涅槃的新視角》。
實踐身心轉化： 《生命更新的藝術》、《壓力轉化為力量》、《中脈冥想的神經生物學意義》。
療癒與溝通： 《負面情緒與癌症風險的跨領域觀點》、《深度行銷》。
他不是高高在上的導師，而是一位已經走過迷霧的同行者。他用數學家的精準告訴你「痛苦的機制」，再用修行者的慈悲告訴你「解脫的路徑」。
翻開他的書，你不會看到教條，只會看見一個邀請： 「在混亂的世界裡，你願意給自己一個『清醒』的機會嗎？」
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