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覺察內在情結:認識18種潛藏情結,擺脫被潛意識支配的人生劇本
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覺察內在情結:認識18種潛藏情結,擺脫被潛意識支配的人生劇本


作者:
郭錦珠(곽금주)
譯者:
王品涵

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內容簡介

唯有找出真正的癥結點,才能逃出情結支配!

「情結」往往深埋心中難以察覺,卻能左右我們的行為與理智。
首爾大學心理學系教授,透過常見情結案例,說明人類複雜的心理。
了解情結的運作機制,找回情緒主導權,不再落入後悔的迴圈。

為什麼整天埋頭工作,卻庸庸碌碌、無法得到成就感?應該要感情很好,卻會不由自主地嫉妒親朋好友的成就?明明有話想說,但站到大家面前,就無法順利表達自己的意見……
這些讓人煩惱不已的問題,都能透過挖掘內心潛藏的「情結」,找出解決之道。引導我們從工作跟人際關係的觸礁中脫困,在成長的同時學會同理他人,讓情結從阻礙成為人生助力!

難以理解的行為模式與窠臼,來自於情結的桎梏
• 薛西弗斯情結─深陷工作泥淖的成癮者
你生活中也有這種人嗎?每天埋頭於工作,只要閒下來就渾身不對勁,卻終日顯得渾渾噩噩……這種「忙於處理眼前所見,卻沒有更遠大的意義或目標」的人,就像是整天把大石頭推上山又滾落,深陷於徒勞的薛西弗斯。
→專注於工作而忽略生活品質與意義,最終陷入焦慮,其實是「薛西弗斯情結」作祟。為了擺脫生活只剩工作的窘境,隨時停下來深呼吸,想想自己是否能從工作中得到快樂與成就感,自我檢測非常重要。

• 該隱情結─人生最早的競爭者『手足』
該隱和亞伯是聖經當中的一對兄弟,然而因上帝的差別對待,哥哥該隱對弟弟亞伯起了惱怒的心態,最終將亞伯引誘到田裡用石

作者簡介

郭錦珠(곽금주)

郭錦珠
首爾大學心理學系教授

於首爾大學取得兒童學學士、心理學碩士學位;後於喬治華盛頓大學取得教育學Ed.S、延世大學心理學博士學位。曾任韓國發展心理學會會長、韓國人類發展學會會長、韓國心理學會副會長。
著有《發展心理學》、《K-WISC-V 理解與解析》、《嬰幼兒發展》等學術書籍,以及《嬰幼兒期與母親的互動》、《孩子們如何學習?》等親子教育書籍,並藉由《每個人內心都有一個迷路的小孩》等知識性讀物,致力於推動心理學理論與實踐的普及化。除了寫作,亦透過公開演講的方式撫慰每顆受傷的心,並善用多元媒體提供對社會議題與趨勢的心理學解析。

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