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內容簡介
5歲開始學的健康知識繪本，帶孩子認識疾病與常見症狀，學會預防、生病時的應對與求助方法，培養衛生習慣與身體觀察力。
★5歲開始就要學的安全知識繪本★
15個預防守則×25個康復守則=一輩子受用的健康知識
～隨書附送一目了然的健康守則檢核表～
生病了好不舒服，為什麼人會生病呢？
身體不舒服該怎麼說出自己的症狀呢？
你知道哪些日常習慣能夠預防感冒嗎？
感冒、發燒、流鼻涕、肚子痛⋯⋯眼睛看不見的病菌，其實就在我們身邊；教室門把、扶手、玩具、餐具，都可能是病菌傳播的媒介。成長過程中，每個人都可能遇到各種突如其來的不適症狀，該怎麼做，才能早日康復，或是提前預防、減少生病呢？本書以輕鬆可愛的繪本形式，為孩子解說常見疾病與健康知識。不論大人、小孩，都一起來學習建立良好的衛生習慣吧！
本書由小兒科醫師監修，收錄了40個孩子一定要知道的健康守則，循序漸進的說明「要養成哪些衛生習慣」、「學會觀察身體狀況」、「常見症狀的判斷與應對」、「及時和大人說出不舒服的感覺」、「居家休息與基礎照護原則」等，幫助孩子在疾病來臨之前多一層防護；若是真的生病了，也能減少對疾病的恐懼，知道什麼時候休息、什麼時候求助，並且按照書中對症狀的介紹，指出自己的身體狀況。全書搭配生活化且清楚易懂的插圖，引導孩子理解照顧自己的方法，更有助於養成強健的身體，以及對抗病菌的正確知識。
現代孩子在疫情肆虐的年代成長，每天生活於人口高度密集的環境之中，若能越早理解健康與預防的
15個預防守則×25個康復守則=一輩子受用的健康知識
～隨書附送一目了然的健康守則檢核表～
生病了好不舒服，為什麼人會生病呢？
身體不舒服該怎麼說出自己的症狀呢？
你知道哪些日常習慣能夠預防感冒嗎？
感冒、發燒、流鼻涕、肚子痛⋯⋯眼睛看不見的病菌，其實就在我們身邊；教室門把、扶手、玩具、餐具，都可能是病菌傳播的媒介。成長過程中，每個人都可能遇到各種突如其來的不適症狀，該怎麼做，才能早日康復，或是提前預防、減少生病呢？本書以輕鬆可愛的繪本形式，為孩子解說常見疾病與健康知識。不論大人、小孩，都一起來學習建立良好的衛生習慣吧！
本書由小兒科醫師監修，收錄了40個孩子一定要知道的健康守則，循序漸進的說明「要養成哪些衛生習慣」、「學會觀察身體狀況」、「常見症狀的判斷與應對」、「及時和大人說出不舒服的感覺」、「居家休息與基礎照護原則」等，幫助孩子在疾病來臨之前多一層防護；若是真的生病了，也能減少對疾病的恐懼，知道什麼時候休息、什麼時候求助，並且按照書中對症狀的介紹，指出自己的身體狀況。全書搭配生活化且清楚易懂的插圖，引導孩子理解照顧自己的方法，更有助於養成強健的身體，以及對抗病菌的正確知識。
現代孩子在疫情肆虐的年代成長，每天生活於人口高度密集的環境之中，若能越早理解健康與預防的
作者簡介
作者：【監修】森戶寧、繪者：the rocket gold star、譯者：葛增娜
監修簡介
森戶寧
小兒科醫師，道灌山小兒專科診所院長。她希望成為醫學和非醫學專業人士之間的橋樑，撰寫了許多有關育兒和兒童醫學相關的書籍和文章。代表著作有《小兒科醫師媽媽想說的是：養小孩不需很完美》，共同著作有《小兒科醫師媽媽和爸爸的易懂疫苗指南》等書（均為內外出版社出版）。
繪者簡介
the rocket gold star
插畫家。以溫暖、帶有手繪感的風格廣受歡迎。從事角色設計、廣告、繪本、書籍、動畫等多元創作。代表作品包括：薩莉亞兒童菜單「大家來找碴」遊戲書、六甲奶油QBB起司角色「Q醬」、格力高必思可角色「乳酸菌君」等。著作有《多奇與可奇的「千萬別全找出來！」》（KADOKAWA出版）、《讓頭腦變聰明的超刁鑽大家來找碴》（East Press出版）等。喜歡的東西是多美（Tomica）經典小汽車。
譯者簡介
葛增娜
政大教育系畢業，資深韓、日文譯者，主要領域為電影及書籍。自2002年起翻譯上百部電影，著名作品有《再見，福寶》、《破墓》 、《寄生上流》、《與神同行》系列。翻譯書籍有繪本《紅豆刨冰傳說》、《好朋友傳說》（親子天下）、《普通兄妹的搞笑對決》系列（三采），以及《寄生上流：原著劇本＋162幕分鏡圖》（寫樂文化）等。
森戶寧
小兒科醫師，道灌山小兒專科診所院長。她希望成為醫學和非醫學專業人士之間的橋樑，撰寫了許多有關育兒和兒童醫學相關的書籍和文章。代表著作有《小兒科醫師媽媽想說的是：養小孩不需很完美》，共同著作有《小兒科醫師媽媽和爸爸的易懂疫苗指南》等書（均為內外出版社出版）。
繪者簡介
the rocket gold star
插畫家。以溫暖、帶有手繪感的風格廣受歡迎。從事角色設計、廣告、繪本、書籍、動畫等多元創作。代表作品包括：薩莉亞兒童菜單「大家來找碴」遊戲書、六甲奶油QBB起司角色「Q醬」、格力高必思可角色「乳酸菌君」等。著作有《多奇與可奇的「千萬別全找出來！」》（KADOKAWA出版）、《讓頭腦變聰明的超刁鑽大家來找碴》（East Press出版）等。喜歡的東西是多美（Tomica）經典小汽車。
譯者簡介
葛增娜
政大教育系畢業，資深韓、日文譯者，主要領域為電影及書籍。自2002年起翻譯上百部電影，著名作品有《再見，福寶》、《破墓》 、《寄生上流》、《與神同行》系列。翻譯書籍有繪本《紅豆刨冰傳說》、《好朋友傳說》（親子天下）、《普通兄妹的搞笑對決》系列（三采），以及《寄生上流：原著劇本＋162幕分鏡圖》（寫樂文化）等。
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