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內容簡介
把愛留給值得的人，把陪伴留給重要的人！
愛，就是一次次的「我在」。
一場突如其來的變故，
一場與死神進行的馬拉松拔河，
從加護病房的生死交關到陪伴媽媽復健，
在漫長的九百多個日子，無數次崩潰與重建之間
不是單向付出，也不是情緒勒索，
作者深切體認到，真正的陪伴是一套能複製、能救命的「精準行動學」。
這本書分享的，不只是女兒的生命實錄，
更是一套被生死淬鍊過的陪伴實戰指南。
本書結合設計思考與管理邏輯，把沉重的愛化繁為簡，
獨創「微陪伴運動」與「微光骰子」
每天只要15分鐘，就能讓愛在父母、伴侶、孩子、自己之間，重新流動。
翻開這本書，你將找到：
陪伴的真相：為何越用力愛，關係卻越僵？
實戰的策略：如何在最絕望時，用一句話穩住全家人的心？
微光的工具：如何用「微光骰子」每天15分鐘修補一段關係？
如果你心裡也有一個放不下的人──
記得在「來得及」的時候，好好擁抱愛。
〡溫暖推薦〡
盧秀燕 台中市市長〡胡志強 邵曉鈴 前台中市長v.夫人〡葉樹姍 慈濟人文傳播基金會董事〡吳明賢 台大醫院院長〡廖知蘭 五湖園生命集團創辦人〡石靜文 資深媒體人〡高宇橋 全方位藝人
〡誠摯推薦〡
丁士芬 東森財經新聞台主播
王正坤 藝群醫學美容集團董事長
何永裕 新英機械廠股份有限公司董事長
作者簡介
蕭宜佳
「微陪伴運動」發起人｜台中市市政顧問
加拿大OCAD University工業設計學士 / EMBA 行銷策略碩士
跨界背景
具備設計與商管雙學位背景，擅長融合設計的感性與管理的理性。
實務經驗橫跨企業經營、旅宿品牌創建與公共事務，
曾獲選台中市城市小姐、多倫多華裔小姐；
現任跨國投資顧問、知名旅宿品牌創辦人、地產開發公司董事長。
總能在複雜混亂的局勢中，找出具體可行的解方。
生命轉折
在陪伴母親重症昏迷至今歷時三年的復健長跑中，
將解決問題的能力運用在生死關頭。
以自身的生命實例示範，陪伴能透過簡單的方法，帶來巨大的蝴蝶效應。
更深刻體悟──陪伴不單是情緒喊話，而是一套能救命的「精準行動學」。
微陪伴運動
致力推動「微陪伴運動」：
倡議運用獨家工具「微光骰子」進行每天15分鐘的陪伴行動，
修補關係、減少孤獨、讓社會重新連結，點亮世界裡微小卻真實的光。
Mi相信：
每個人都能透過有意識的練習，成為照亮生命的那束光。
一場突如其來的變故，
一場與死神進行的馬拉松拔河，
從加護病房的生死交關到陪伴媽媽復健，
在漫長的九百多個日子，無數次崩潰與重建之間
不是單向付出，也不是情緒勒索，
作者深切體認到，真正的陪伴是一套能複製、能救命的「精準行動學」。
這本書分享的，不只是女兒的生命實錄，
更是一套被生死淬鍊過的陪伴實戰指南。
本書結合設計思考與管理邏輯，把沉重的愛化繁為簡，
獨創「微陪伴運動」與「微光骰子」
每天只要15分鐘，就能讓愛在父母、伴侶、孩子、自己之間，重新流動。
翻開這本書，你將找到：
陪伴的真相：為何越用力愛，關係卻越僵？
實戰的策略：如何在最絕望時，用一句話穩住全家人的心？
微光的工具：如何用「微光骰子」每天15分鐘修補一段關係？
如果你心裡也有一個放不下的人──
記得在「來得及」的時候，好好擁抱愛。
〡溫暖推薦〡
盧秀燕 台中市市長〡胡志強 邵曉鈴 前台中市長v.夫人〡葉樹姍 慈濟人文傳播基金會董事〡吳明賢 台大醫院院長〡廖知蘭 五湖園生命集團創辦人〡石靜文 資深媒體人〡高宇橋 全方位藝人
〡誠摯推薦〡
丁士芬 東森財經新聞台主播
王正坤 藝群醫學美容集團董事長
何永裕 新英機械廠股份有限公司董事長
作者簡介
蕭宜佳
「微陪伴運動」發起人｜台中市市政顧問
加拿大OCAD University工業設計學士 / EMBA 行銷策略碩士
跨界背景
具備設計與商管雙學位背景，擅長融合設計的感性與管理的理性。
實務經驗橫跨企業經營、旅宿品牌創建與公共事務，
曾獲選台中市城市小姐、多倫多華裔小姐；
現任跨國投資顧問、知名旅宿品牌創辦人、地產開發公司董事長。
總能在複雜混亂的局勢中，找出具體可行的解方。
生命轉折
在陪伴母親重症昏迷至今歷時三年的復健長跑中，
將解決問題的能力運用在生死關頭。
以自身的生命實例示範，陪伴能透過簡單的方法，帶來巨大的蝴蝶效應。
更深刻體悟──陪伴不單是情緒喊話，而是一套能救命的「精準行動學」。
微陪伴運動
致力推動「微陪伴運動」：
倡議運用獨家工具「微光骰子」進行每天15分鐘的陪伴行動，
修補關係、減少孤獨、讓社會重新連結，點亮世界裡微小卻真實的光。
Mi相信：
每個人都能透過有意識的練習，成為照亮生命的那束光。
加拿大OCAD University工業設計學士 / EMBA 行銷策略碩士
跨界背景
具備設計與商管雙學位背景，擅長融合設計的感性與管理的理性。
實務經驗橫跨企業經營、旅宿品牌創建與公共事務，
曾獲選台中市城市小姐、多倫多華裔小姐；
現任跨國投資顧問、知名旅宿品牌創辦人、地產開發公司董事長。
總能在複雜混亂的局勢中，找出具體可行的解方。
生命轉折
在陪伴母親重症昏迷至今歷時三年的復健長跑中，
將解決問題的能力運用在生死關頭。
以自身的生命實例示範，陪伴能透過簡單的方法，帶來巨大的蝴蝶效應。
更深刻體悟──陪伴不單是情緒喊話，而是一套能救命的「精準行動學」。
微陪伴運動
致力推動「微陪伴運動」：
倡議運用獨家工具「微光骰子」進行每天15分鐘的陪伴行動，
修補關係、減少孤獨、讓社會重新連結，點亮世界裡微小卻真實的光。
Mi相信：
每個人都能透過有意識的練習，成為照亮生命的那束光。
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