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內容簡介
不必成為別人也值得被肯定。
在焦慮與比較的時代中，重建自我肯定感的思想練習
現代人缺的不是努力，而是「站在自己那一邊的勇氣」。
我們如同「人生」這片大海中的小船，尼采的語錄猶如穩固的船錨，
在人生高低起伏的各種時期，在心情隨之擺盪時，都能成為支撐你的力量。
齋藤孝教授鑽研尼采的哲學著作超過四十年，他觀察到，近年來年輕人越來越難保有自信。在社群媒體上，「追求自我認同」幾乎成了一場遊戲。人們看到比自己優秀的人，會忍不住與之比較，最後讓自己喪失自信。
面對普遍的「自我肯定感不足」，尼采的語錄能發揮定錨作用。他那句句充滿自信、鏗鏘有力的名言，與社群媒體上充斥的膚淺言論形成對比，帶領人們看清事物本質。
本書從尼采被譽為「強心針」的名言中，精選出能「擺脫世俗眼光與常識的束縛，學會愛自己」的金句，搭配齋藤孝的精闢解說，逐一介紹給讀者。
一本「不用懂哲學，也能被尼采鼓勵」的書。
獻給在比較文化中疲憊不堪的你。
常常努力迎合別人，卻忘了自己？
常覺得自己不夠好，很容易自責？
在職場或人際關係中缺乏自信？
想提升自己，但讀不了艱深的哲學或心靈書？
在這個不斷要你
現代人缺的不是努力，而是「站在自己那一邊的勇氣」。
我們如同「人生」這片大海中的小船，尼采的語錄猶如穩固的船錨，
在人生高低起伏的各種時期，在心情隨之擺盪時，都能成為支撐你的力量。
齋藤孝教授鑽研尼采的哲學著作超過四十年，他觀察到，近年來年輕人越來越難保有自信。在社群媒體上，「追求自我認同」幾乎成了一場遊戲。人們看到比自己優秀的人，會忍不住與之比較，最後讓自己喪失自信。
面對普遍的「自我肯定感不足」，尼采的語錄能發揮定錨作用。他那句句充滿自信、鏗鏘有力的名言，與社群媒體上充斥的膚淺言論形成對比，帶領人們看清事物本質。
本書從尼采被譽為「強心針」的名言中，精選出能「擺脫世俗眼光與常識的束縛，學會愛自己」的金句，搭配齋藤孝的精闢解說，逐一介紹給讀者。
一本「不用懂哲學，也能被尼采鼓勵」的書。
獻給在比較文化中疲憊不堪的你。
常常努力迎合別人，卻忘了自己？
常覺得自己不夠好，很容易自責？
在職場或人際關係中缺乏自信？
想提升自己，但讀不了艱深的哲學或心靈書？
在這個不斷要你
作者簡介
齋藤孝
一九六○年出生於靜岡縣。明治大學文學部教授。畢業於東京大學法學部，於同校研究所教育學研究科完成博士課程後，就任現職。專業領域為教育學、身體論與溝通論。以《找回身體的感覺》（NHK出版）榮獲新潮學藝獎；並以掀起日語朗讀風潮的《想要大聲讀出的日本語》（草思社）獲得每日出版文化獎特別獎。著有《10秒內言之有物的即答思考法》（商周出版）、《只有讀「書」能抵達的境界》（采實文化）、《什麼是真正的聰明？》（幸福文化）等多部作品。
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