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不委屈也能被喜歡:曖昧不卡關的界線聊天術
從「邊緣人」到「人氣王」的科學聊天法,25個情境模板×8章系統心法,讓你被喜歡而不必委屈自己
- 作者:
-
Eliyah Oren
- 出版社: Academia Pundarika
- 發售日: 2026年 04月 04日
- EPUB格式: 流式版面
- @Academia Pundarika 2026
購書:元
內容簡介
大多數人以為「會聊天」是天賦,但其實聊天是一門可以學習的技術。這本書將帶你從神經科學、社會心理學與溝通行為學的角度,重新理解「被喜歡」這件事背後的運作機制,並提供25個可直接套用的情境模板,讓你在真實生活中立刻就能派上用場。
書籍簡介
為什麼你需要這本書?
你是否曾經有過以下經驗?
在群組裡發言,卻發現沒人回應,感覺自己像空氣
喜歡的人已讀不回,卻不知道哪裡出了問題
每次約會都像在「例行公事」,吃完飯就結束,沒有下一次
想靠近對方,卻又怕被討厭,永遠在「進一步」與「退一步」之間糾結
聚會時永遠站在牆角,想加入話題卻找不到切入點
被拒絕後陷入情緒低谷,不知道如何優雅地轉身離開
如果上述任何一個場景讓你感到熟悉,這本書就是為你而寫的。
大多數人以為「會聊天」是天賦,但其實聊天是一門可以學習的技術。這本書將帶你從神經科學、社會心理學與溝通行為學的角度,重新理解「被喜歡」這件事背後的運作機制,並提供25個可直接套用的情境模板,讓你在真實生活中立刻就能派上用場。
核心方法論:「界線聊天術 V1.0」系統
本書提出一套名為「界線聊天術」的核心方法論,強調「讓自己被看見」與「讓對方感到舒服」之間的平衡。這套系統包含五大核心模組:
存在感建構模組 ── 從神經科學角度理解大腦的7秒篩選機制,學會用「微動作」在3秒內被記憶
開場與破冰模組 ── 告別無效問候語,掌握「共同座標」與「好奇鉤」的提問術
對話延伸模組 ── 學會鏡像同步、關鍵字盜壘與1:3延伸法則,讓對話自然流動
張力製造模組 ── 掌握推拉節奏、時間槓桿與
為什麼你需要這本書?
你是否曾經有過以下經驗?
在群組裡發言,卻發現沒人回應,感覺自己像空氣
喜歡的人已讀不回,卻不知道哪裡出了問題
每次約會都像在「例行公事」,吃完飯就結束,沒有下一次
想靠近對方,卻又怕被討厭,永遠在「進一步」與「退一步」之間糾結
聚會時永遠站在牆角,想加入話題卻找不到切入點
被拒絕後陷入情緒低谷,不知道如何優雅地轉身離開
如果上述任何一個場景讓你感到熟悉,這本書就是為你而寫的。
大多數人以為「會聊天」是天賦,但其實聊天是一門可以學習的技術。這本書將帶你從神經科學、社會心理學與溝通行為學的角度,重新理解「被喜歡」這件事背後的運作機制,並提供25個可直接套用的情境模板,讓你在真實生活中立刻就能派上用場。
核心方法論:「界線聊天術 V1.0」系統
本書提出一套名為「界線聊天術」的核心方法論,強調「讓自己被看見」與「讓對方感到舒服」之間的平衡。這套系統包含五大核心模組:
存在感建構模組 ── 從神經科學角度理解大腦的7秒篩選機制,學會用「微動作」在3秒內被記憶
開場與破冰模組 ── 告別無效問候語,掌握「共同座標」與「好奇鉤」的提問術
對話延伸模組 ── 學會鏡像同步、關鍵字盜壘與1:3延伸法則,讓對話自然流動
張力製造模組 ── 掌握推拉節奏、時間槓桿與
作者簡介
Eliyah Oren:以理性解構煩惱,用溫柔重塑生命的煉金術師
Eliyah Oren:以理性解構煩惱,用溫柔重塑生命的煉金術師
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代,Eliyah Oren 是一座連結科技與心靈的安靜橋樑。
擁有數學研究背景,曾任職工業研究機構與軟體開發領域,他長期在人工智慧與跨領域研究中工作,熟悉嚴謹的邏輯與系統化思維。 但他選擇將這份理性延伸到人類心靈與意識的深處,將程式設計與冥想實修的經驗交織,探索「大腦如何運作、痛苦如何生成、以及轉化如何發生」。
自年輕時即投入太極與內在觀照的練習,之後逐步將神經科學、NLP、身心整合與東方禪修等脈絡,編織成一套面向現代人的實用路徑:既談腦可塑性,也談覺察與解脫;既關注演算法與AI,也關注情緒、壓力與身體的細微訊號。
【核心著作:科學與靈性的對話】
Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與身心整合,試圖為現代人的困境提供「可操作」的工具與框架:
探索意識與AI:〈The Alchemical Process of AI Cognition〉系列等著作,思考人類思維與機器智能如何互相映照,描繪人機共存下的意識進化圖景。
實踐身心轉化:在潛意識、NLP、筋膜與壓力調節相關作品中,他以跨學科視角,說明情緒、身體與大腦之間的互動機制,並給出具體練習方向。
療癒與健康觀點:在負面情緒與身心疾病風
在這個數據爆炸、焦慮蔓延的時代,Eliyah Oren 是一座連結科技與心靈的安靜橋樑。
擁有數學研究背景,曾任職工業研究機構與軟體開發領域,他長期在人工智慧與跨領域研究中工作,熟悉嚴謹的邏輯與系統化思維。 但他選擇將這份理性延伸到人類心靈與意識的深處,將程式設計與冥想實修的經驗交織,探索「大腦如何運作、痛苦如何生成、以及轉化如何發生」。
自年輕時即投入太極與內在觀照的練習,之後逐步將神經科學、NLP、身心整合與東方禪修等脈絡,編織成一套面向現代人的實用路徑:既談腦可塑性,也談覺察與解脫;既關注演算法與AI,也關注情緒、壓力與身體的細微訊號。
【核心著作:科學與靈性的對話】
Eliyah 的作品橫跨神經科學、人工智慧與身心整合,試圖為現代人的困境提供「可操作」的工具與框架:
探索意識與AI:〈The Alchemical Process of AI Cognition〉系列等著作,思考人類思維與機器智能如何互相映照,描繪人機共存下的意識進化圖景。
實踐身心轉化:在潛意識、NLP、筋膜與壓力調節相關作品中,他以跨學科視角,說明情緒、身體與大腦之間的互動機制,並給出具體練習方向。
療癒與健康觀點:在負面情緒與身心疾病風
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