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內容簡介
暢銷勵志作家何權峰用3句話、15個問題，陪你找到對的方向
詢問自己的內心，如果你不是真的快樂，
或許，你要做的不是追求你想要的，而是改變你想要的。
有句話說：「有目標的船叫航行，沒目標的船叫漂泊。」
先決定自己要到哪裡去，才能決定要走哪條路。如果沒有目的地，不知道要去哪，那走哪條路也就無所謂。假如你不知道自己在找什麼，那又怎麼可能找到呢？
找到自己想要的人生，請記住這三句話：.
我想要的是什麼？
我能夠做什麼？
我正在做什麼？
如果你做任何事，是與「真正的你」一致，你就會感覺到喜悅或是正面情緒；反之，當你做某些試事，會感覺到忿怒、沮喪，或者任何負面情緒，這就表示那只是「虛假的你」。
人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。因為有了希望，生命就充滿任何可能。
想要變成一個不同的人，你必須打從心底「先」放下原來的自己，然後才能創造一個全新的你。
在做事情之前，請先想想這五個問題：
我為什麼而做事？
我是為誰而做？
我的動機是什麼？
我能貢獻什麼？
我最後想要什麼？
你選擇你的記憶，你就有怎麼樣的過去；你設定什麼樣的目標，你就有什麼樣的未來；你怎麼看待別人，那個人就怎麼看待你；你有什麼樣的心境，你就有什麼樣的處境。你有什麼樣的人生，全由你負責。
快樂來自被需要。當你被需要，
或許，你要做的不是追求你想要的，而是改變你想要的。
有句話說：「有目標的船叫航行，沒目標的船叫漂泊。」
先決定自己要到哪裡去，才能決定要走哪條路。如果沒有目的地，不知道要去哪，那走哪條路也就無所謂。假如你不知道自己在找什麼，那又怎麼可能找到呢？
找到自己想要的人生，請記住這三句話：.
我想要的是什麼？
我能夠做什麼？
我正在做什麼？
如果你做任何事，是與「真正的你」一致，你就會感覺到喜悅或是正面情緒；反之，當你做某些試事，會感覺到忿怒、沮喪，或者任何負面情緒，這就表示那只是「虛假的你」。
人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。因為有了希望，生命就充滿任何可能。
想要變成一個不同的人，你必須打從心底「先」放下原來的自己，然後才能創造一個全新的你。
在做事情之前，請先想想這五個問題：
我為什麼而做事？
我是為誰而做？
我的動機是什麼？
我能貢獻什麼？
我最後想要什麼？
你選擇你的記憶，你就有怎麼樣的過去；你設定什麼樣的目標，你就有什麼樣的未來；你怎麼看待別人，那個人就怎麼看待你；你有什麼樣的心境，你就有什麼樣的處境。你有什麼樣的人生，全由你負責。
快樂來自被需要。當你被需要，
作者簡介
何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至五十多本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
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