園藝治療 - 沈瑞琳 - BOOKWALKER中文電子書

園藝治療

香草療癒你我他


作者:
沈瑞琳

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首購79折
內容簡介

繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後,
沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題,
分享怎麼透過「眼 耳 鼻 舌 身 意」,啟動一個個感人的生命

從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園,
每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。

香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、厚薄、紋理;再來可以透過「嗅覺」去細聞植物品系特有的香氣,而一些沒氣味的植物,則可藉由「味覺」來認識。

在聞來聞去、摸來摸去、吃來吃去的過程,不知不覺,整個人都被療癒了,就像多認識了一位植物好朋友般而感到愉悅。透過知覺間的相輔相成,成就一件讓「大腦愉悅記憶的事」,而栽種香草植物,能令人感受到「生命的成長與期待」、「被需要的有用感」,也是植物帶領我們認識世界的一種路徑。即使沒有完備的五官感知,只要啟動尚有的感知,任何人都可以和自然連上線,接收綠色療癒力。

只要願意,絕處一樣會逢生,請帶著「相信」——相信自己,相信他人,相信大地之母不會放棄任何人。在我的園藝治療之路,就是憑藉著「相信」,看見許多生命因為綠色療癒力而翻轉、重生,這並不是「奇蹟」,而是願意「接受」。


【透過這本書與您分享】

.園藝治療如何運用香草植物,啟動一個個感人的生命故事?
.如何開始認識與選擇第一棵香草植物?
.如何從第一盆香草植物,進而到一個盆栽組合,到小陽台運用,甚至是一座露地香草花園呢?
.當我擁有香草植物花園時如何管理?如何使用並分享這麼多的鮮品?
.我可以如何享受自然療癒的旅程?並作為將來自己花園創意、設計的養分?
.我要如何藉由香草植物,將綠色療癒力帶給需要的朋友?
.面對不同的服務對象,園藝治療師如何透過園藝活動轉化成療癒目標,量身打造出提升活動意欲的教案呢?


【長照、醫療、安養、教育各界專家推薦】

現代的人,每天被許多壓力包圍、溫柔與幸福感受阻礙,現今年代傷害的事逐年增加,我希望更多人閱讀這本書。進入作者的世界,來增加更多幸福快樂的時光吧!
——西野憲史/日本西野病院理事長

園藝療法,對於醫院或機構居住者很需要外,同時對於在城市生活的人們,也是很有幫助的。邀請您也一起來感受花草、園藝,療癒人身心靈的健康效益吧!
——豊田正博/日本兵庫縣立淡路景觀園藝學校主任景觀園藝專門員、准教授

研究與實踐證明,芳香植物所散發的各種襲人香氣,可以通過鼻道嗅覺神經直達大腦中樞,能夠改善大腦功能、激發愉悅情感,對於預防和康復疾病具有積極功效。
——李树华/北京清華大學建築學院景觀學系教授、大陸園藝治療學部主任委員

書中說到花開花謝不僅影響人的情緒,蹲下站起種植撥弄花草之間,是運動也是手腳協調的練習。
——林華韋/前中華成棒隊總教練、國立臺灣體育運動大學校長

園藝,為幽暗的老年孤獨開了一道門,遠離憂鬱與失智。
——白明奇/成大老年學研究所所長、神經學教授、台灣臨床失智症學會理事長

感受到整個教室充滿幸福與愉悅的氛圍,心中湧起莫名感動。學生下課滿臉的笑容,更令我印象深刻。因此,開啟我對沈老師園藝治療課程的好奇。
——葉玲玲/亞洲大學健康產業管理學系主任、教授

沈老師重視觀察植物色香味觸、描述體驗、鼓勵覺察但不帶有好壞的評價,上述「觀察」、「描述」、「覺察」、「不評價」等特點,正與現今臨床常用的正念減壓技術不謀而合。
——周蔚倫/佛光大學心理系副教授

沈老師曾說過,園藝治療最重要的是「人」而不是物,當我們把植物當成心肝寶貝的疼愛,你就會感受到園藝治療的奧妙。
——李榮崇/心燈智教養院院長

本書不使用艱深的專業字眼,讓人輕鬆閱讀理解,並感受到老師對香草植物滿滿的愛,及扎實的實務經驗。
——蔡建鑫/永信松柏園老人養護中心發展部、永信社會福利基金會主任

對讀者來說將會是本十分受用的工具書,透過書中不藏私的教案分享,將會讓臨床工作更得心應手以及讓康復者得到更多的體驗和學習。
——簡松練/衛生福利部草屯療養院附設草屯復健中心負責人

作者簡介

沈瑞琳

綠色療癒力學院 院長

「生命會自己找到出口」,人生就是一連串選擇與組合的可能性。

看著自己廿多年一路走來,歷經園藝、造園景觀、花藝、香草植物設計、遊憩規劃,進而跨足園藝治療,與醫生及專業人士跨界合作,透過自然、園藝一步步的助人恢復健康,只能讚嘆生命真的「不可思議」與「無限可能」啊!

過去多元化的專業學習,能在園藝治療領域裡獲得整合,啟動生命的療癒與改變,總是讓我的內心充滿溫暖與感恩;這份連結他人感知的能量,也是支持我一直在園藝治療深耕最大的動力。

園藝治療在台灣的發展如成長中的大樹一樣,逐漸成長茁壯、開枝展葉、向下扎根,期待盡己之力給予灌溉,讓更多人能夠來到這棵大樹下感受幸福、分享幸福!

【學經歷】
景觀與遊憩碩士
留日景觀設計師、講師
園藝治療師(HTR)
園藝治療師教師(HTM)
東西洋花藝設計師、教授
香草植物研究家
園藝治療師師資培訓課程/教授
台灣綠色養生學會/常務理事/推廣策略委員會主任委員
大學兼任講師
大學諮商輔導中心自然療癒成長課程/講師
啟智教養院園藝治療課程/講師
各類團體園藝療癒活動規劃、設計、帶領/園藝治療講師

【認證資格】
APATH 亞太區園藝治療協會國際認證/園藝治療師HTR
APATH 亞太區園藝治療協會國際認證/園藝治療教師HTM
台灣綠色養生學會認證/園藝治療教師HTM
日本造園技能士(國家檢定資格)
日本NFD 西洋花藝協會/本部終身講師資格
日本小原流花藝學院/教授資格
美國AFS 花藝協會/國際講師/太平洋區指定教室
CIFD 花藝協會/花藝教授資格/指定教室

【著作】
《綠色療癒力》2016 年全新封面暢銷改版上市(麥浩斯出版2016)
《綠色療癒力》2013 年封面改版上市(麥浩斯出版2013)
《香草廚房花園設計應用大全》(麥浩斯出版2012)
《綠色療癒力》台灣第一本園藝治療跨領域專書(麥浩斯出版2010)
《香草廚房好好玩》韓文版(2008)
《居家創意盆栽組合》簡體版(吉林出版社2008)
《盆栽變身小花園》(麥浩斯出版2007)
《香草廚房好好玩》(麥浩斯出版2006)
《趣味盆栽小花園》(麥浩斯出版2005)

~歡迎來信交流、分享自然療癒點滴~
e-mail:winnie.shen60@msa.hinet.net
FB粉絲專頁:園藝治療師沈瑞琳

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