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內容簡介
心理與生活
１自我的塑造
如果你夠了解自己，你就有可能真正欣賞自己，進而尋求方法，塑造更理想的自己。
你聽說過「破唱片法」嗎？這種方法可以培養你的果斷行為。你聽過「往後退訓練」、「盲者訓練」嗎？這些訓練可以培養信任感。你知道「Ｘ理論」、「Ｙ理論」嗎？這是兩種不同人性假設的管理思想。這些觀念，你都可以在這一篇的文章中讀到。
２人際的關係
為什麼人際關係總是搞不好？你知道每個人心中都有三個「抽象人」嗎？這三個抽象人決定了你與他人交往的姿態。你曾經不自覺地陷入「心理遊戲」嗎？用什麼方法可以達到「自我坦露」？你曾經有「愛你在心口難開」的經驗嗎？在這一篇的文章裡，吳博士提供你各種增進積極溝通的方法。
３創造的能力
教養一群唯唯諾諾的孩子容易，培育一個富於創造力的兒童卻不容易，為什麼？同樣看到一棵樹，有些人會想到去設計、製造令人喜愛的桌子，有些人卻看到樹是樹，木頭仍是木頭。這創造力的泉源究竟是在那裡？
吳博士說，關鍵不在先天有無創造力，而在後天有沒有機會培養……
４兒童的教育
在未來的主人翁所面對的問題當中，被談論得最多，但狀況被了解得最少的，恐怕是兒童與電視的問題。
吳靜吉博士認為，所有電視節目都是教育性的，問題是它教
如果你夠了解自己，你就有可能真正欣賞自己，進而尋求方法，塑造更理想的自己。
你聽說過「破唱片法」嗎？這種方法可以培養你的果斷行為。你聽過「往後退訓練」、「盲者訓練」嗎？這些訓練可以培養信任感。你知道「Ｘ理論」、「Ｙ理論」嗎？這是兩種不同人性假設的管理思想。這些觀念，你都可以在這一篇的文章中讀到。
２人際的關係
為什麼人際關係總是搞不好？你知道每個人心中都有三個「抽象人」嗎？這三個抽象人決定了你與他人交往的姿態。你曾經不自覺地陷入「心理遊戲」嗎？用什麼方法可以達到「自我坦露」？你曾經有「愛你在心口難開」的經驗嗎？在這一篇的文章裡，吳博士提供你各種增進積極溝通的方法。
３創造的能力
教養一群唯唯諾諾的孩子容易，培育一個富於創造力的兒童卻不容易，為什麼？同樣看到一棵樹，有些人會想到去設計、製造令人喜愛的桌子，有些人卻看到樹是樹，木頭仍是木頭。這創造力的泉源究竟是在那裡？
吳博士說，關鍵不在先天有無創造力，而在後天有沒有機會培養……
４兒童的教育
在未來的主人翁所面對的問題當中，被談論得最多，但狀況被了解得最少的，恐怕是兒童與電視的問題。
吳靜吉博士認為，所有電視節目都是教育性的，問題是它教
作者簡介
吳靜吉
吳靜吉，台灣宜蘭人，明尼蘇達大學教育心理博士，對戲劇、舞蹈亦頗有研究，曾任政大之理系主任、教授，現為學術交流基金會負責人。在教書與工作之餘，吳博士博覽心理學書籍，並積極參與演講、討論會等社會活動，在與大眾深入接觸後，為 社會大眾撰寫了一系列的心理學知識專著，幫助你了解自我臣發展自我，進而肯定自我、突破自我。在如此一個充滿社會壓力與人際關係的世界裡，心理學的認識與體會，將使你在文明社會中，活得更快樂、更有尊嚴。
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