手作重量毯的療癒筆記 給無法擁抱的擁抱


作者:
守谷香

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  • 類型標籤: 手作
  • 出版社:
  • 發售日: 2019年 03月 15日
  • 頁數:176頁 (註)
  • ISBN: 9789864084715
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內容簡介

重量毯是什麼?

使用過的人說,它是像媽媽一樣安心的能量;心理師說,重量毯讓我們的身體與心靈重新連結在一起。

重量毯有什麼神奇的力量嗎?台灣第一本有關重量毯的手作及使用經驗分享,正式問世,讓我們一起連結身心的美好經驗,把真正的自己給愛回來。

重量毯(Weighted Blanket)簡單的說,它只是一件很重的被子或小毯子,在國外廣泛應用在助眠方面,使人可以睡得安穩;由於重量均勻分布的深觸壓,帶來一種仿像在母親孕育的溫暖感,有如安全的擁抱感,泛自閉症光譜者丶ADHD(注意力不足過動症)丶憂鬱症都能受用,安定他們纖細容易被打擾的神經,穩定他們的心緒。

作者守谷香一直就是個寫作人兼手作人,因緣際會遇見一群心理師們,開啟了手作重量毯的一條未知之路,雖說是未知,但經過不斷的研究與使用分享,竟然發現重量毯有著非常不一樣的美好能量,使用者和需求者越來越多,因而促使她寫這本書,想與更多需要者分享。

作者這樣說:「重量毯在一種不能完全溝通的邊界中,暫時提供保護,讓沈睡或休息撫慰人心,做為忠誠的協助夥伴,以重量呼喚出身心中的身界,傳遞給心界的力量,在膚觸裡,回歸原始的初點。」

當我們被焦慮、憤怒、恐懼、抑鬱困住的時候,身體與心靈很自然會嚮往那埋藏在身心深處的回憶,一種身體被穩穩地、溫柔地抱住的古早記憶。不同重量不同形式的重量毯,就有可能提供這樣的催

作者簡介

守谷香

寫作範圍有小說及報導文學、編劇、編輯等等工作
浸潤在自由寫作與手作中滋養生活
曾經環抱過擱淺鯨豚的雙手
現在負責縫製另一種擁抱:重量毯
想要做出「不能擁抱的擁抱」
給助人工作者、特殊兒童、以及需要增加情緒撫慰力量的一般大眾

著作
《藍月亮》-小說
《眼鯨》-小說
《從鯨以後》-報導文學
《39元的幸福生活》-佈置生活
《親手做給小寶貝 0-5歲衣著布雜貨》-手作

連結
守谷香的部落格http://blog.xuite.net/cavyg/twblog
重量毯/重量加壓毯/重力毯/重量圍巾https://www.facebook.com/groups/236544060191137/
E-MAIL:cavyg.tw@yahoo.com.tw

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