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內容簡介
快樂3法則：停下、坐下、放下──充滿正面能量的52個生活故事
生命如疾駛向前的火車，你我則是列車長。
倘若你行駛得越快，生命就只會直達盡頭。
你累了嗎？
其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。
快樂，就這麼簡單！
本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！
Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！
Part 2 坐下：坐下，不僅是為了讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你才會驀然察覺，生命裡的感動其實俯拾即是！
Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好，讓心思轉向正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你才會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！
倘若你行駛得越快，生命就只會直達盡頭。
你累了嗎？
其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。
快樂，就這麼簡單！
本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下，收錄53篇作者的生活故事與體悟，讓作者親身經驗告訴你，快樂一點都不難！
Part 1 停下：忙碌，是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬，更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活，讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步，你便會驚覺，沿途的風景是多麼的美麗！
Part 2 坐下：坐下，不僅是為了讓雙腳休憩，更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝，唯有清淨園地、心思清明之時，你才會驀然察覺，生命裡的感動其實俯拾即是！
Part 3 放下：歲月是一把篩子，它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好，讓心思轉向正念，以淡泊之心看待一切榮枯，唯有放下你才會領悟，靈魂竟然如此輕盈曼妙！
作者簡介
麻吉
麻吉
本名黃駿基，1964年生，新竹人。
興趣喜歡旅遊、攝影、運動、書法與寫作。
目前左腦仍積極貢獻於科技產業，右腦卻時時沉浸於浩瀚的文海之中。
個人簡歷
2006年：成立「孺雅工作室」，身為負責人兼任外部講師。
2009年：成立光化慈善志工隊，目前擔任執行長職務。
2009年：受邀擔任「喜菡文學網」散文版版主（2011年兼任散文版召集人）。
個人著作
2010年：《花開幾回都不同》
2012年：《結束，也是開始》
2013年：《我不是C咖父母》
2015年：《禪與纏》
本名黃駿基，1964年生，新竹人。
興趣喜歡旅遊、攝影、運動、書法與寫作。
目前左腦仍積極貢獻於科技產業，右腦卻時時沉浸於浩瀚的文海之中。
個人簡歷
2006年：成立「孺雅工作室」，身為負責人兼任外部講師。
2009年：成立光化慈善志工隊，目前擔任執行長職務。
2009年：受邀擔任「喜菡文學網」散文版版主（2011年兼任散文版召集人）。
個人著作
2010年：《花開幾回都不同》
2012年：《結束，也是開始》
2013年：《我不是C咖父母》
2015年：《禪與纏》
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