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內容簡介
選３哲學：聚焦３件事，解決工作生活兩難，搞定你的超載人生
職場版「斷‧捨‧離」絕妙好書！
別讓今日的完美主義，成為明天的過勞歹命
祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏
教你睡得飽，身體好，成為人生勝利組！
★出版即登上紐約時報暢銷書榜★
★西、義、日、韓文版接連推出★
想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人，還想要睡飽！？
矽谷女強人／哈佛高材生的工作生活調適法則
追求完美快樂，先學會「不平衡」！
踏入社會的同時，我們就開始面對多重的人生任務，
總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種，
我們總想面面俱到，於是奮力做好一切，
然而，最後的結果卻是經常在對老闆、同事、家人，還有自己的身體說抱歉？
那還可以怎麼辦？
臉書創辦人馬克．祖克柏的姊姊、臉書直播功能創建推手，蘭蒂．祖克柏的回答是──
今天「選３樣」就好！
▍你以為的成就人生，其實只是掙扎求生
醒醒吧！世上沒有完美平衡
身兼創業家、媒體人、作者、母親等多重身份，蘭蒂．祖克柏面對樣樣都想做
別讓今日的完美主義，成為明天的過勞歹命
祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏
教你睡得飽，身體好，成為人生勝利組！
★出版即登上紐約時報暢銷書榜★
★西、義、日、韓文版接連推出★
想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人，還想要睡飽！？
矽谷女強人／哈佛高材生的工作生活調適法則
追求完美快樂，先學會「不平衡」！
踏入社會的同時，我們就開始面對多重的人生任務，
總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種，
我們總想面面俱到，於是奮力做好一切，
然而，最後的結果卻是經常在對老闆、同事、家人，還有自己的身體說抱歉？
那還可以怎麼辦？
臉書創辦人馬克．祖克柏的姊姊、臉書直播功能創建推手，蘭蒂．祖克柏的回答是──
今天「選３樣」就好！
▍你以為的成就人生，其實只是掙扎求生
醒醒吧！世上沒有完美平衡
身兼創業家、媒體人、作者、母親等多重身份，蘭蒂．祖克柏面對樣樣都想做
作者簡介
蘭蒂．祖克柏
作者
蘭蒂．祖克柏（Randi Zuckerberg）
哈佛大學畢業，現任祖克柏媒體（Zuckerberg Media）執行長，亦為臉書（Facebook）創辦人馬克．祖克柏的姊姊。曾任臉書公司發言人與行銷總監，帶領臉書從大學校園走向全世界，也是臉書直播功能的創建推手。
蘭蒂．祖克柏身為創業家、作者，以及科技媒體人，是多重斜槓身分的代表人物。著有商管書籍《玩弄臉書》（Dot Complicated）與童書《小不點》（Dot.），一舉登上《紐約時報》暢銷書榜。她經常受邀全球各地演講科技、創業及企業界中的女性等主題，業餘時還演出百老匯音樂劇，並為東尼獎的評審之一。目前致力於孩童的科學與科技教育，認為最有挑戰性的工作就是當個好母親。
譯者
周怡伶
台灣輔仁大學新聞傳播學系，英國約克大學社會學研究所畢業。廣泛關注社會人文議題，曾任職非營利組織、出版編輯及內容創作，現專職翻譯。譯作有《貓狗的逆襲——荊棘滿途的公民之路》、《美國金權》（合譯）等十餘本。
蘭蒂．祖克柏（Randi Zuckerberg）
哈佛大學畢業，現任祖克柏媒體（Zuckerberg Media）執行長，亦為臉書（Facebook）創辦人馬克．祖克柏的姊姊。曾任臉書公司發言人與行銷總監，帶領臉書從大學校園走向全世界，也是臉書直播功能的創建推手。
蘭蒂．祖克柏身為創業家、作者，以及科技媒體人，是多重斜槓身分的代表人物。著有商管書籍《玩弄臉書》（Dot Complicated）與童書《小不點》（Dot.），一舉登上《紐約時報》暢銷書榜。她經常受邀全球各地演講科技、創業及企業界中的女性等主題，業餘時還演出百老匯音樂劇，並為東尼獎的評審之一。目前致力於孩童的科學與科技教育，認為最有挑戰性的工作就是當個好母親。
譯者
周怡伶
台灣輔仁大學新聞傳播學系，英國約克大學社會學研究所畢業。廣泛關注社會人文議題，曾任職非營利組織、出版編輯及內容創作，現專職翻譯。譯作有《貓狗的逆襲——荊棘滿途的公民之路》、《美國金權》（合譯）等十餘本。
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