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內容簡介
關於心事,你不能只逼自己放下,
沒有療癒,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……
在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
當你能原諒自己後,心中的傷,才能真正痊癒。
其實,你一直都忽略了心事的殺傷力。或許你一直將心事層層疊疊壓在心裡,但隨著時間的流逝,心事,只會愈來愈無法解套、釋懷;好比每個人心中那躲在角落的小孩,若無法被了解、被接納,就會變得寂寞,且再也無法讓人親近。
本書不同於市面上常見的勵志書,因為作者知道,強迫自己原諒別人、放下過去,不是最好的選擇;相對地,作者選擇與自己的「心事」溝通,試著面對過去,慢慢療癒自己。也希望藉由本書,可以幫助人們真正度過每件事情所引發的「心情」。
也許這個過程有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你才能真正地感受到自由,並學著「接受」曾經受過傷的自己。
當你懂得原諒自己之後,你才能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都只是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。
或許你曾疑惑,為何這些傷痛一直揮之不去?
很多事情看似過去了,
但它卻仍孤寂地藏在你心底。
其實,你不需要勉強自己放下,
而是,試著療癒自己過去的傷口,
當你能原諒自己後,心中的傷,才能真正痊癒。
其實,你一直都忽略了心事的殺傷力。或許你一直將心事層層疊疊壓在心裡,但隨著時間的流逝,心事,只會愈來愈無法解套、釋懷;好比每個人心中那躲在角落的小孩,若無法被了解、被接納,就會變得寂寞,且再也無法讓人親近。
本書不同於市面上常見的勵志書,因為作者知道,強迫自己原諒別人、放下過去,不是最好的選擇;相對地,作者選擇與自己的「心事」溝通,試著面對過去,慢慢療癒自己。也希望藉由本書,可以幫助人們真正度過每件事情所引發的「心情」。
也許這個過程有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你才能真正地感受到自由,並學著「接受」曾經受過傷的自己。
當你懂得原諒自己之後,你才能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都只是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。
作者簡介
陳默安
從求學時期便一路跌跌撞撞,懷抱著作家夢,到處流浪,在數個沒有光害的小鎮或村落住過幾年,遠離都市,卻不能遠離屢戰屢敗,滿身傷痕的自己。
最後流浪到台北,當過打雜小妹,賣過壽司跟刨冰,擔任過文案、廣告業務,種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢;但是那些夢碎時分的劇痛,最後成為寫作的養分。
現任「松果体文創」OCP(原創內容部門)成員,曾著《當妳愛上他,妳就不是原來的妳》、《不管你拿什麼牌,老天自有安排》、《微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向》,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
讀者來信請寄:sdn@3eyeintegrated.com
最後流浪到台北,當過打雜小妹,賣過壽司跟刨冰,擔任過文案、廣告業務,種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢;但是那些夢碎時分的劇痛,最後成為寫作的養分。
現任「松果体文創」OCP(原創內容部門)成員,曾著《當妳愛上他,妳就不是原來的妳》、《不管你拿什麼牌,老天自有安排》、《微療癒1:面對陰影,你才能找到光的方向》,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
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