超HOT真理臀 - 岡部友 - BOOKWALKER中文電子書

超HOT真理臀

一天2動作,30天練成


作者:
岡部友
譯者:
呂瑩璇

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2021年新會員優惠
內容簡介

30天,升級全新的自己!
練就真理臀,你就是真理!

STRONG IS NEW SEXY.
──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】──

30天,升級全新的自己!
練就真理臀,你就是真理!


◤什麼是「真理臀」?◢
真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細、腿長、屁股翹。
便上網PO文「這到底是真理還是邪教?」
瞬時間,網上一片熱議不斷。
最終結論:凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀!

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據調查資料顯示,女性一昧追求瘦、瘦、瘦的同時,「圓潤、翹彈的臀部」才是男性幻想女人性感身材的第2名!Instagram標籤「#健身女孩」,更可以看到無數女孩追隨豐臀熱潮。

外型是天生,屁股卻可以自己打造!
別為亞洲人天生的扁垂臀型懊惱,
岡部教練說:「關鍵在臀峰!」
只要臀峰拉抬1公分,
就能擁有IG最潮體態!
管你扁平臀、下垂臀、方塊臀、鬆垮臀,
持續鍛鍊,一個月有效改變。

不用花時間瘦,只要創造「明顯腰臀比」,
便能踏上前往真理的道路!
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作者簡介

岡部友Venus Japan株式會社代表取締役(CEO)

美國國家肌力體能訓練協會NSCA-CSCS認證
1985年日本橫濱市出生。2016年創辦女性專用的自由重量健身俱樂部「Spice up Fitness」,致力於美臀運動,以原創的「Glutes in Action」式改變日本人健身文化為目標。

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