跟法國芳療天后學保養:6款必備精油,300種實用配方,從個人美容紓壓,到全家身心照護都能搞定

6 Essential Oils You Can't Do Without


作者:
丹妮兒‧費絲緹
譯者:
心意

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內容簡介

跟法國芳療天后學保養:6款必備精油,300種實用配方,從個人美容紓壓,到全家身心照護都能搞定

國際芳療權威40年菁華,

讓你放下選擇障礙,輕鬆進入愉悅又實用的精油保養世界



★國際知名法系芳療權威40年的臨床經驗菁華

★精油的種類在精不在多,新手入坑不必擔心荷包大失血

★廣受法國家庭信賴的專家,教你杜絕化學品,安心享受天然保養和無毒的居家生活



想美白肌膚,茉莉、玫瑰、橙花到底該買哪一種?改善失眠,要選薰衣草還是乳香?自製化妝水,又該挑洋甘菊、檸檬、茶樹或是檀香?初入芳療坑的你,面對琳瑯滿目的精油時,是否常陷入難以選擇的情況?

丹妮兒・費絲緹是執業四十年的專業藥劑師和精油專家,憑著豐富的經驗,她去蕪存菁,整理出日常生活中必備的六種基本精油,分別是:茶樹、檸檬、薰衣草、胡椒薄荷、桉油醇迷迭香、大馬士革玫瑰。

透過本書,你將學到每天都要使用精油的三百種理由,以及如何利用精油改善生活。本書收錄實用的保養配方,如除皺面膜、爽膚水、保濕乳霜、去角質膏、護髮乳,還有消除焦慮、助眠、改善低血壓、緩解關節炎等日常小祕方,甚至連居家清潔、驅蟲、毛小孩照護,都能在本書中找到健康、天然的解決方案。

作者簡介

丹妮兒‧費絲緹

丹妮兒‧費絲緹 (Danièle Festy)

丹妮兒‧費絲緹是執業四十年的專業藥劑師和精油專家。她經營藥局四十多年,同時也提供諮詢,主持芳療研討會和培訓課程,地點遍佈法國和比利時,也為一般讀者撰寫實用的健康書籍,希望能夠「治療、幫助,並改善大眾的生活品質」。著有《芳香療法應用百科》、《兒童芳香療法》等長銷經典。


心意

目前旅居南非的斜槓青年,從事翻譯/口譯(omartswow.com)/瑜伽美術老師。曾任僑報編輯/翻譯,採訪非盟、金磚國家峰會等國際會議。新竹教育大學畢業,曾任美術、客語、英語教師十五年,同時取得兒童/成人瑜伽證照,海內外教學多年。千禧年始,將教室延伸到全世界,成了趴趴走背包客,邊旅行走讀,邊學習身心靈課程。在探索、突破自我過程中,學習活出自性的喜悅自在,也與他人互放那本自俱足的光亮。

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