樹懶的逆襲

當競爭成為事實,耍廢就是義務!


作者:
Ton Mak
譯者:
鄭煥昇

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內容簡介

生存不易,人生太難。
不想被生活擊倒,就從放慢腳步開始。

療癒系動物代表,教你──
有條不紊・處變不驚・臨危不懼。
獻給對生活用心太少,對煩惱用力過猛的你。


★ 亞馬遜網路書店4.7顆星好評
★ 2019年青年圖書館協會選書

很多時候,我們都會過度擔憂下一秒即將發生的事、放不下手邊的工作,甚至焦慮到睡不著覺……相較之下,樹懶總是以從容、謹慎、放鬆的方式生活,牠們不在乎外在的劇烈競爭,也不曾為了他人改變自己的步調。如果我們也能像樹懶一樣,學會按下暫停鍵,放緩速度,重新調整呼吸,人人都能為生活減壓,找回內心的力量。


▍ 耍廢不是逃避,而是面對紛亂依然保持從容。

樹懶的逆襲之道在於,牠們總能在槍林彈雨的環境中,放慢速度且井然有序地躲避被擊中的風險。忙碌的日子依然要過,工作壓力還是要扛,生活的目標仍需要認真面對,但是偶爾放慢腳步,適度清理你的情緒才是最重要的。與其拚命趕路,不如專注當下、走更遠的路。


▍ 如何在喧囂中找回平靜、享受生活?

.提點一:力氣只花在必要的事上
除非有必要,不然樹懶平時不會隨意移動牠的身體。
評估自己的能力,做不來的事情,無需太強求。世界的紛擾常讓我們瞎忙於次重要的事,反而忽略了生活中必要的事。正因為每個人一天的力氣是有限的,我們更需要適度地休息、照顧好自己。

.提點二

作者簡介

Ton Mak

Ton Mak是一名視覺藝術家兼文字創作者。
她最為人熟知的作品是一群跳來跳去、有親切感且胖嘟嘟的角色們──「FLABJACKS」。她喜歡的東西是樹懶、番薯、熱茶。
想進一步認識Ton Mak,歡迎前往她的網站:www.flabjacks.com.。


譯者

鄭煥昇
在翻譯中修行,在故事裡旅行的譯者。賜教信箱:huansheng.cheng@gmail.com。

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