動機迷思

成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則


作者:
傑夫.海登
譯者:
林奕伶

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內容簡介

勝利是種心態;成功是場心理戰,
掌握心理戰的運作策略,你將無所不能。
──完成目標、破除惡習的高度實踐指南──

「成功跟尋找動機沒有太大關係,而在於勇於摸索挑戰,並在完成任務後受到激勵。對此,這本論述清晰、引人入勝的書,提供了大量的實踐指引。」──亞當.格蘭特(AdamGrant),華頓商學院教授

明知成功需要恆毅力,但你卻感染了「三分鐘熱度症候群」嗎?
‧明知那是理性、正確的選擇,卻提不勁去做?
‧母胎意志力絕緣體,總是難以抗拒耍廢、娛樂等誘惑?
‧做事習慣拖延,老是在壓死限?
‧永遠都在「構想」計畫,卻遲遲無法「執行」?
‧總覺得人生空虛、沒意義,總是渾渾噩噩、得過且過,卻不知道如何改變現狀?
‧總當思想的巨人,卻是行動的侏儒?
‧難以戒掉壞習慣,典型的自律精英門外漢?

不管是成功瘦身、取得學位、成為頂尖績效高手或講出一口流利的外語等,我們總習慣假設那些實踐目標的人,一定比常人更有勇氣、更有毅力、更有天賦,甚至更有動力。然而,在《動機迷思》,作者傑夫.海登要破解常人迷思,揭示成功者並非天賦異稟,其脫穎而出關鍵在於──善用例行程序的力量,驅動自我前進。

程序先行、成功緊跟、動機後生──
動機並非點燃行動的火花,更非成功的先決條件,
建立正確例行程序,催發你我內建的成功原動力,
就能創造優勢、提升成長效能!

◎有效驅動自我實踐目標的「程序制定八步驟」
1設定目標
2

作者簡介

傑夫.海登(Jeff Haden)

海登為知名美國商業雜誌《Inc》的人氣專欄作家,也是領英(LinkedIn)上有最多粉絲的意見領袖之一。他的文章也在《時代雜誌》、《泰晤士報》、《赫芬頓郵報》、《Fast Company 雜誌》、《Business Insider》、《Entrepreneur雜誌》、雅虎Small Business、MSNBC和CNBC等媒體刊登。

譯者簡介
林奕伶

自由譯者,曾任新聞編譯。譯有《天使歷險記》、《真理機器》、《社交天性》、《創意插畫聖經》、《虛擬貨幣革命》等。

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