大家都這麼說,所以就得這麼做嗎?

11個自我提問,引導出屬於自己的最佳選項


作者:
河田真誠
譯者:
伊之文

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內容簡介

人生,是由一連串的提問構成的,
善於提問,就是善於思考。

人類具有聽到提問就會自動思考的習性,
只要利用這股力量,就能最大程度地抓住屬於自己的幸福,
走出自己的路!

「我都這麼努力了,卻還是得不到想要的幸福。」
「再這樣下去真的沒問題嗎?好不安……」
「我應該可以過著更好的人生吧?」
「今後要怎麼活下去才好?」

目前為止,你有過到自己想過的人生嗎?
在人生的這條路上,你有沒有人云亦云,
將「寶貴的主控權」交到別人手上?

如果你無法自主決定關於生活層面的任何事情,
也得不到幸福,先問問自己有沒有以下原因:

1.你是習慣看有,還是看無的人呢?
如果看到半杯水,你是想著「還有半杯」還是「只剩半杯」?
習慣「看無」的人,無論得到多少東西,都還是會覺得不夠而無法滿足。

2.不知道什麼是幸福,夢想和生活方式的選項不足?
要是腦中內建的幸福藍圖不足,不知道有什麼選項,當然不了解自己要如何開創。

3.不享受過程?
如果你已經正走在實踐夢想的路上,或是想要更勤奮工作卻缺乏實力,
明明知道最好的狀態是什麼,卻無法享受,並對勇於挑戰的自己說「讚」!

4.沒有付諸行動?
你知道自己的理想是什麼,也知道如何達成,但卻連一步都不敢踏出去,
只好繼續過著這樣的人生,直到無法忍受為止。

作者簡介

河田真誠

生於1976年。是個「提問的專家」,透過提問來解決生存、思考、職涯等煩惱與問題,在企業舉辦研修,或在學校授課。主要著作包括《問出改變力:讓員工主動思考、團隊不缺創意、顧客增加需求的破冰提問法則》(台灣東販出版)、《私らしく わがままに 本当の幸せと出逢う100の質問》(日本A-Works出版)。

官方網站:shinsei-kawada.com/

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