控制脫鈎

游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知


作者:
游祥禾

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內容簡介

你是否也想擺脫被控制的人生?
解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題!

─|成年人的世界,為什麼生活這麼的不容易?|─
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級,學會主動控制我們的心流,並與干預我們的控制脫鈎,活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時,不再受其控制干擾。
 
──|擺脫控制的第一步:認知升級|── 
本書能拓寬你的認知邊界,帶來認知升級,最後達到控制脫鈎的目的,進而開始由內而外的轉化,最後成為你自己。
先做到認知升級,再繼續往下一階段前進:去服務、去貢獻、去助人,以及去愛。
 
游祥禾的14堂人生課,從孤獨到感恩,拓寬你無法擺脫控制的認知。
▲「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
▲「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
▲「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
▲「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
▲「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
▲「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
▲「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
▲「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
▲「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」
▲「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」
▲「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」
▲「重生」對我們

作者簡介

游祥禾

游祥禾

網路文章累積瀏覽量突破六千萬人次。
結合心理學、哲學與東方玄學,創立『東方心理學』。擅長慣性領域與行為結果,看懂本質才能為生命實踐加工。教導大家從生活中養成自己的哲學價值,並為人生帶來意義。

現職
禾福田企管顧問有限公司執行長
美國聯邦政府國際心靈管理師
美國聯邦政府國際心靈治療師
中國國家二級心理諮詢師
中國國家二級企業培訓師
東方心理學創辦人
禾禾商學院創辦人
自我認識與人際溝通課程創辦人
英國CIP國際高級心理諮詢師


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