為了遇見40歲更好的自己 - 嶋津良智 - BOOKWALKER中文電子書

為了遇見40歲更好的自己

停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變(暢銷新版)


作者:
嶋津良智
譯者:
劉格安

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內容簡介

百萬暢銷書作者嶋津良智繼《不生氣的技術》又一佳評如潮之作
斷捨離的40歲具體實踐版

不論再怎麼逃避,「這一天」總會來臨──
在你疲勞困頓且迷惘之際,意外地將帶來救贖的一本書。


40歲是「夾心世代」,夾在上一代與下一代之間動彈不得。
為了過得更好,40歲之後請捨棄「一半」的事務,開始替人生卸載吧。
卸下「目前擁有的東西」,留下「對自己來說真正必要的」。

40歲以前,為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收;
40歲以後,若要活得好,關鍵則是「減量」,用「半分」的方式生活著。

40歲的人生是不知不覺堆積的「渣滓」,
無論「好」與「壞」,都在不知不覺間如渣滓般沉澱,讓你的身體和心靈感到愈來愈沉重。

整理人生的方法和整理房間或書桌一樣,都是區分出「要的東西」和「不要的東西」,然後把「不要的東西」丟進垃圾桶,如此而已。作者從人生、習慣、工作、時間、人際關係等5個面向,歸納出可具體實踐的43個需要捨棄的人生心得,只要能具體應用,人生一定會開始轉變。
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30幾歲:投資;40幾歲:選擇與集中
40歲以後,每年幫自己卸貨一次吧!
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如果繼續維持20、30歲時的生活習慣,不僅無法補充體力,更有可能加快耗損的速度。捨棄30幾歲以前的生活習慣,重新養成40歲以後的生活習慣。
►停止在意不必要的人際關

作者簡介

嶋津良智

一般社團法人日本領袖學會代表理事。
1965年出生於東京。大學畢業後,進入IT企業任職,成為同期百名員工中的頂尖業務員,受拔擢成為最年輕的業務部長,負責的部門成績亦在三個月內竄升至全公司第一。二十八歲獨立創業,隔年成立合資公司。1996年,併購三家投資公司,短短五年內擴展至年營業額五十二億的規模,於2004年5月正式上市(IPO)。

2005年,設立「Leaders Academy」,提倡自創的領導者教育,期望培育出引領新世代的領導者。2007年將據點轉移至新加坡,以提升業績的獨創系統「主管學」博得各界好評,於全球為超過兩萬五千名的領導者提供教育課程,同時舉辦演講、企業訓練或提供諮詢服務。同年,發起志願性組織「JBN(Japanese Business Network)」,於十四個城市舉辦商務講座,為活躍於世界各地的日籍創業家或商務人士提供支援。2013年將據點遷回日本後,成立「一般社團法人日本領袖學會」,致力於培育跨國型領導人才。

主要著作有銷售量突破百萬冊的暢銷書《不生氣的技術》,以及《穿著亞曼尼的惡魔》、《鋼彈主管,你如何領導你的海賊王部下》等書,累計銷售量超過一百二十萬本。
網址:www.leaders.ac/


相關著作:《為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變》

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