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內容簡介
★本書初版為方舟文化《為什麼我們總是討好別人，委屈自己？》
✔極度敏感，能敏銳洞察他人需求
✔有求必應，拒絕他人難為情
✔害怕和有意避開衝突和競爭
✔把別人擺在首位，基於別人的期望而行事
✔不會輕易求人，害怕給別人添麻煩
✔凡事都說好，不發表不同意見
✔認同感來自外部，關注點在自身缺點上
你，有討好型人格嗎？
其實，你不需要那麼討人喜歡！
也不需要刻意「讓別人感到高興」。
那些「好意思」麻煩你的人，都不需要對他們「不好意思」，
要知道，
任何一份需要你花盡心思去討好的關係，都難以長久……
一本讓你擺脫「討好心態」真實作自己的好書
■挖空心思討好、強顏歡笑配合，只是為了獲得別人的好感
你是不是常常感到憋屈、為自己感到可憐，原以為自己對別人好，別人就會對自己更好？可惜事與願違，越付出、心越累，燃燒自己、照亮別人，最後竟然還被眾人嫌……
很多時候我們選擇辛苦自己，就是希望獲得別人的滿意，但你知道嗎？一旦你曾經答應了超出自己能力範圍的請求，不僅容易使對方下一次提出更過分的要求，也會讓對方下意識更輕賤你。
■任何的「委屈」都換不到對方的一點「用心」
討好別人是內心自我貶低的投射，但你的妄自菲薄，只會使自己成為他人眼裡的雞肋。所有的「愛」都不能靠交換得來。
當委屈換不來自己想要的結果，事後的失
✔有求必應，拒絕他人難為情
✔害怕和有意避開衝突和競爭
✔把別人擺在首位，基於別人的期望而行事
✔不會輕易求人，害怕給別人添麻煩
✔凡事都說好，不發表不同意見
✔認同感來自外部，關注點在自身缺點上
你，有討好型人格嗎？
其實，你不需要那麼討人喜歡！
也不需要刻意「讓別人感到高興」。
那些「好意思」麻煩你的人，都不需要對他們「不好意思」，
要知道，
任何一份需要你花盡心思去討好的關係，都難以長久……
一本讓你擺脫「討好心態」真實作自己的好書
■挖空心思討好、強顏歡笑配合，只是為了獲得別人的好感
你是不是常常感到憋屈、為自己感到可憐，原以為自己對別人好，別人就會對自己更好？可惜事與願違，越付出、心越累，燃燒自己、照亮別人，最後竟然還被眾人嫌……
很多時候我們選擇辛苦自己，就是希望獲得別人的滿意，但你知道嗎？一旦你曾經答應了超出自己能力範圍的請求，不僅容易使對方下一次提出更過分的要求，也會讓對方下意識更輕賤你。
■任何的「委屈」都換不到對方的一點「用心」
討好別人是內心自我貶低的投射，但你的妄自菲薄，只會使自己成為他人眼裡的雞肋。所有的「愛」都不能靠交換得來。
當委屈換不來自己想要的結果，事後的失
作者簡介
知名心理暢銷書作家 黃志堅
諮商心理師、職業規劃師、暢銷書作家。長期耕耘心理勵志與人際關係，深受讀者好評，其著作常攻佔勵志類暢銷書榜，文字平易近人又發人深省。
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