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內容簡介
三步驟清理、儲存、培養，
強健你的個人能量，建立良好的能量習慣，
讓生活每個當下，有意識地做出更好決定。
── 一本專屬現代人的能量保健指南
‧你是否經常忍不住抱怨問題？
‧搞不清楚自我的界限在哪裡？
‧老是重複一樣的現實困境？
‧心中常不自覺壓抑情緒？
‧被卡在錯誤的關係裡無法突破？
更嚴重的是，你一直無法吸引自己想要的生活。
萬物都是相連的。
如果你認同這樣的想法，
就會知道我們時不時與世上的能量連結、接觸，
能量其實並無好壞，只有適不適合而已，
當你承受不適合自己的能量時，就容易迷失方向，
當有事件觸發時，你會習慣用反射的情緒回應事情，
否認、放縱、合理化自己的情緒，
無法辨識陰影和童年創傷，
甚至將它深深鎖在壁櫥裡，感到無比的沉重窒息。
想改變這樣的自己，
必須把重點放在重整自己和周圍空間的能量來糾正路線，
讓不適合的能量回歸地球重新循環。
「清理、儲存、培養能量」是實現能量和諧的三關鍵。
在靈性的道路上，我們可以依循自己的個性，
找到清除障礙的個人化方式：
1.保持覺察，注意與你的價值觀不一致的行為出現
2.當你注意到這樣的行為時，請使用任一個簡單的能量清理技巧
3.清理能量之後，探索情緒障礙的性質，是否認、放縱，還是責備、合理化？
4.辨識出與行為相關的真實故事，跟著線索，再逐
‧你是否經常忍不住抱怨問題？
‧搞不清楚自我的界限在哪裡？
‧老是重複一樣的現實困境？
‧心中常不自覺壓抑情緒？
‧被卡在錯誤的關係裡無法突破？
更嚴重的是，你一直無法吸引自己想要的生活。
萬物都是相連的。
如果你認同這樣的想法，
就會知道我們時不時與世上的能量連結、接觸，
能量其實並無好壞，只有適不適合而已，
當你承受不適合自己的能量時，就容易迷失方向，
當有事件觸發時，你會習慣用反射的情緒回應事情，
否認、放縱、合理化自己的情緒，
無法辨識陰影和童年創傷，
甚至將它深深鎖在壁櫥裡，感到無比的沉重窒息。
想改變這樣的自己，
必須把重點放在重整自己和周圍空間的能量來糾正路線，
讓不適合的能量回歸地球重新循環。
「清理、儲存、培養能量」是實現能量和諧的三關鍵。
在靈性的道路上，我們可以依循自己的個性，
找到清除障礙的個人化方式：
1.保持覺察，注意與你的價值觀不一致的行為出現
2.當你注意到這樣的行為時，請使用任一個簡單的能量清理技巧
3.清理能量之後，探索情緒障礙的性質，是否認、放縱，還是責備、合理化？
4.辨識出與行為相關的真實故事，跟著線索，再逐
作者簡介
芭芭拉‧摩爾（Barbara Moore）
作家、老師，也是學生，探索著世界的魔幻與神奇，尤其是流經萬物的不可見能量，在她發覺魔法的道路和開始練習魔法的幾十年前，就已經有所接觸，也有能量工作的經驗。與此同時，她對塔羅牌和薩滿的理解也加深、形塑並鞏固了她對能量工作的概念。這些探索以及實際經驗讓她發展出自己的見解及穿梭在世界上的方式。
可到官網了解芭芭拉：www.tarotshaman.com
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