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其實,我是個內向的人

作者 : 南仁淑 ╱ 插畫 : 有隻兔子 ╱ 譯者 : 陳品芳

書籍介紹

一般.實用書

把外向當成是普世價值,強迫所有人都必須假裝外向,是一種社會暴力。

推薦者:大田
2020-02-03

作者序

關於坦承我很內向

 
  「我是個內向的人。」
  當我說出這句話,朋友驚訝地看著我,在短暫的沉默之後,朋友說:「你不要去外面跟別人說這種話。」

  我說自己很內向這件事情,對他來說好像很不可思議。他之所以會這樣,或許是因為我在人很多的地方,並不會保持沉默或是怕生,我甚至可以在數百名聽眾面前演講,在電視台的攝影機前面侃侃而談。

  但如果因為這樣認為我很外向,那誤會可就大了,因為對我來說,「內向」的定義並非如此。一個人內向還是外向,並不是用善不善於表達來區分。

  內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化,都可能會刺激到內向的人。光是簡單的外出與輕鬆的互動,就會讓人覺得很疲倦。舉例來說,就像是開著無線網路或藍牙功能的手機一樣,即使不連上網路或其他裝置,也還是會接收到其他的訊號,很快耗盡電力。所以這樣的人,反而需要更多的充電時間。有時候內向者也能像我一樣,選擇以讓自己順利放電的人生態度來面對生活。因為認為這是一件有價值的事,所以才會與人來往、不抗拒新的體驗。但這只是暫時偏離生活常軌而已,並不是我們真正的個性。跟這個世界交流的時間雖然很愉快,但最讓人開心的還是獨處的時光。

  身為一個內向的人,我在社會化之前常覺得自己低人一等,無法很快與他人打成一片,在人際關係中總是被邊緣化,對自己感到很失望,也擔心未來的人生該怎麼辦。但後來我接受這樣的自己,一點一點地鼓起勇氣,嘗試一步步跨出天生的個性為我畫的範圍。就這樣,我也開始過得很好。

  要在這個社會繼續生活下去,卻沒辦法熟練地向別人、向外界伸手,這樣的個性過去確實讓我感到很不自在。老實說,如果有機會重新投胎,我還是希望自己可以外向一點。不過內向的人也有一些優勢,便於我們達成自己的目的。

  如果說人的一生,最有意義的事情是幸福,那從結果來看,內向的人確實沒有什麼損失。內向者所能找到的幸福,比一般的幸福更深入、更隱密。了解到這不是內外向誰好誰壞的問題,並且以正確的態度看待自己,才有可能獲得這樣的幸福。

  如果你也是個內向者,那應該多少會對我接下來要說的故事有些共鳴,但應該也會有無法理解的部分。內向者其實有很多不同的面相,當發現到過去自己與別人都不了解的一面時,就能徹底改變曾經連自己都覺得自己傻的人生。希望內向的人能夠接受自己天生的個性,活得更自由、更幸福。

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