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實用書,運動.保健,蘇我捨恥 ヒーロー文庫 主婦の友社 的搜尋結果
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實用書
修身顯瘦の下降運動
利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感
- 作者 : 石村友見
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:231元
熱銷百萬冊,「中居大師說」、「嵐的大挑戰」等知名節目見證!
風靡日本、紐約,「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作
只做5個「往下的動作」,4週看見明顯改變!
◎ 魅力燃燒紐約的「下降運動」是什麼? 以往大家認為不斷的重複「往上、往下」的動作,才有辦法鍛鍊肌
AI醫療大未來
台灣第一本智慧醫療關鍵報告
- 作者 : 李友專
購書:252元
「徹底運用醫療AI,就不會有付不起的醫療大未來」
「投資醫療AI ,就是投資自己的未來」
「沒有AI,就沒有精準醫療」
這幾年AI捲土重來,在許多產業掀起革命,也有不少科技業者嘗試跨入醫療領域。就醫療而言,應用AI早已經
五色蔬果食療,吃出腸胃力
- 作者 : 我是角色編輯部
購書:174元
超級清腸食譜‧養身食療湯品。
實踐自然清腸法,喚醒人體「第二大腦」。重整腸胃,找回輕盈感!
人體健康從「腸」開始,五色蔬果的神奇自律療效紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果,富含對人體有益的
生酮.輕斷食自然減肥法
酮行30年!5原則X 9要點,自動調整體質的飲食生活
- 作者 : 蘇愛雲
購書:259元
‧30年的豐富生酮飲食經驗,無論生酮新手或老手,都能從中獲得
‧精選36道料理,提供詳細的材料、做法,讓你輕鬆端出一桌生酮美食。
美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英從懷疑到相信,近30年親身實證──破解錯誤觀念!最適合台灣人的
為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?
揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素
- 作者 : 克里斯多弗.沃舍姆
- 作者 : 阿努帕姆.耶拿
- 譯者 : 林敬蓉
- 譯者 : 石一久
購書:320元
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手
抗癌瑜伽全圖解:收錄25種最適合癌友的瑜伽動作,改善癌症帶來的痛苦!
- 作者 : 大野真司
- 作者 : 片岡明美
- 作者 : 森田幸代
- 作者 : 新倉直樹
- 作者 : 岡孝和
- 作者 : 土岐惠美
- 作者 : 新見正則
- 作者 : 岡部朋子
- 譯者 : 劉格安
購書:208元
自己的血壓自己救
輕鬆了解最新版高血壓臨床指引
- 作者 : 蘇上豪
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全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版
快速掌握最新、最全面的血壓知識!
★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎?★你知道血壓測量其實分成三種嗎?★你知道量血
修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書
6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現
- 作者 : 蘇.希茲曼
- 譯者 : Mona Chen
購書:315元
嗨嗨,我是Josh!
- 作者 : 台南 Josh
購書:336元
對棒球的熱情,帶他不斷勇敢實踐夢想,棒球YouTuber台南Josh費時三年親筆撰寫,揭開生活的起起落落,陪伴讀者在逆境中找到重新振作的力量!
一名台積電工程師,為什麼選擇踏入YouTube圈,又是怎麼轉型做棒球頻道的契機與過程。經營之初遇上版
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