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實用書
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
系列:系列共1冊 購書: 266 元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
阿德勒正向教養心理學【給孩子勇氣的成長之書】
隨書贈『阿德勒成長經典名言』拉頁
- 作者 : 阿爾弗雷德‧阿德勒
- 譯者 : 周玉文
系列:系列共1冊 購書: 280 元
「個體心理學之父」經典‧成長必讀「勇氣」之書
\隨書贈「阿德勒的成長經典名言」拉頁/
克服內在自卑,讓孩子有勇氣面對生命中的各種困難
‧為什麼長子、長女總是會忌妒剛出生的弟弟或妹妹? ‧為什麼原本名列前茅的孩子,上了國中成績卻一落千
與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
- 作者 : 愛麗絲.博耶斯
- 譯者 : 劉佳澐
系列:系列共1冊 購書: 197 元
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮
★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!
★亞馬遜5星好評
★商業周刊1631期選書
焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題:☐
學習家族治療:家族治療師的成長與轉化之旅
- 作者 : 薩爾瓦多.米紐慶
- 作者 : 李維榕
- 作者 : 喬治.賽門
- 譯者 : 劉瓊瑛
- 譯者 : 黃漢耀
系列:系列共1冊 購書: 259 元
家族治療是一種藝術。每一個治療師,都要面對三個問題的挑戰:如何更有技巧來掌握家族治療的藝術?如何發揮自己的能力和特色,創造自己的治療風格?如何催化個案家庭有更好的溝通,促動家人們彼此了解、一起成長?
身為家族治療師,最夢寐以求的就是有大師在旁督導,指點迷津。而薩爾瓦多.米紐慶絕對是家族治療領域的頂級
有IQ沒EQ,小孩遇事只會哭:認知自我×同理他人×自我激勵,教導孩子掌握情緒,體諒他人,別讓他們成為低情商討厭鬼!
- 作者 : 洪春瑜
- 作者 : 蕭晨
系列:系列共1冊 購書: 294 元
自我察覺×自我規範×自我激勵×同理心×現實檢驗能力小孩衣食無缺要什麼有什麼,成績優秀不用家長煩惱,但
人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!
- 作者 : 王郁陽
- 作者 : 舒天
- 作者 : 孫思忠
系列:系列共1冊 購書: 158 元
設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予……在每一次抉擇中完整自我,尋找人生的無限可能
思維革新,創造無限潛能:突破自我限制,讓自己換個角度思考
- 作者 : 殷仲桓
- 作者 : 邢春如
系列:系列共1冊 購書: 134 元
突破傳統,勇於挑戰常規以不同的思維激發創新力量挖掘深藏於頭腦深處的創意創新是成功不可或缺的重要元素善
中小學生正向成長型思維129道自我對話練習
Learn, Grow, Succeed!: A Kids Growth Mindset Journal
- 作者 : 布蘭迪‧湯普森
- 插畫 : 艾麗莎‧娜絲納
- 譯者 : 蕭郁祺
系列:系列共1冊 購書: 197 元
成功最大的絆腳石,不是智商不夠或沒有天賦,
而是受到限制、否定自我的想法!
一流成功人士都擁有的「成長型思維」,
從小就可以幫孩子開始訓練養成!
「孩子為什麼對學習興趣缺缺?」「孩子失敗後,要怎麼幫助他度過負面情緒?」「孩子老是說『我不會』、『我
幸福製造機,親子共築生命奇蹟:打造正向成長的家庭環境
- 作者 : 洪春瑜
- 作者 : 羅烈文
系列:系列共1冊 購書: 279 元
【工作與生活的完美平衡】◎應對現代挑戰,培養家庭韌性◎正向思維傳承,共築幸福家庭◎探索親子溝通藝術,
職場的邏輯:廣大上班族扎心痛讚的自我提升指南
- 作者 : 格總
系列:系列共1冊 購書: 226 元
職場百問,就問格總!你的掙扎與痛苦,焦慮與渴求,都有人感同身受;你所犯過的錯、所經歷的難題,都有人身
善待自己的一年:12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我
- 作者 : 布莉姬.勞瑞
- 譯者 : 呂玉嬋
系列:系列共1冊 購書: 263 元
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易,
為此,我們要更有意識地善待自己!
這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書,
陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在!
★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱
超越財富!從初始薪到百倍薪,建立持續成長的經濟基礎:在每個十年實現財務目標,由基礎儲蓄至高階投資的階梯式成長
- 作者 : 狄芬尼
系列:系列共1冊 購書: 139 元
策略×規劃×實踐,一書在手,財不可擋!為什麼有人貧窮?為什麼有人富有?想不想改變自己不太滿意的財務狀
鑽鑿人生:從高雄囝仔成為甲骨文權威的成長記事
- 作者 : 許進雄
系列:系列共1冊 購書: 285 元
他遇見一本書,走上一輩子的甲骨學研究路,
他鍥而不捨地鑽研古物,用人生切實證明——
機會,是留給勇於挑戰的人!
原本不愛讀書、家長也不曾管束的許進雄,自從閱讀了文字學名作《廣雅疏證》,他的人生從此改變!從沒看過古
BCG頂尖人才培育術:外商顧問公司讓人才發揮潛力、持續成長的祕密
- 作者 : 木村亮示
- 作者 : 木山聰
- 譯者 : 方瑜
系列:系列共1冊 購書: 290 元
《商業周刊》第1518期(2016年12月15出刊)書摘
〈關鍵一句話 訓練豬隊友變職場菁英〉
培育人才的主管該看,想要晉升的部屬更要看。懂得培育人才,就能提高組織的即戰力、強化企業的競爭力。
幸福製造機,親子共築生命奇蹟:打造正向成長的家庭環境
- 作者 : 洪春瑜
- 作者 : 羅烈文
系列:系列共1冊 購書: 279 元
【工作與生活的完美平衡】◎應對現代挑戰,培養家庭韌性◎正向思維傳承,共築幸福家庭◎探索親子溝通藝術,
那些錯過,但不遺憾的人:從12個不完美的關係中,看見成長的勇氣
- 作者 : 冒牌生
系列:系列共1冊 購書: 238 元
上天要給你好運以前,一定會幫你清理身邊的關係,所以錯過一些人,不要覺得遺憾; 這只是在提醒你,把時間
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