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實用書
實踐!體幹力訓練
從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢
- 作者 : 木場克己
- 譯者 : 高慧芳
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用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!
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鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
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還在暈?Tinder幹話解讀指南
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- 作者 : 艾琳・巴瑞特
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