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西多昌規
不為小事抓狂的50個練習
大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！
- 作者 : 西多昌規
- 譯者 : 郭欣怡
購書：182元
史上最科學的【情緒管理】書
日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！
管好自己的情緒，只要1分鐘。
好修養，跟讀書沒關係。 增加大腦容量，脾氣一定會變好。 為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到
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