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蔡心語
與焦慮和解2
破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南
- 作者 : 愛麗絲．博耶斯Alice Boyes
- 譯者 : 蔡心語
購書：234元
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★克服自我批判、重拾信心的實用指南
★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！
★亞馬遜5星好評
根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。
你是否悲觀？你是否高度要求自己？你是否無法原諒自己的過錯？如果答案是肯定的，那麼，該對自己好一點了！
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