登入
/
註冊
使用說明
常見問題
雜誌
漫畫
條漫
輕小說
文學.小說
一般.實用書
日文書
限制級
全部
全部
雜誌
漫畫
條漫
輕小說
文學.小說
一般.實用書
日文書
限制級
安全搜尋
BOOK
WALKER首頁
的搜尋結果
推薦主題&活動
全球最強腦力開發訓練系列
7/21前 新書優惠75折起
我所看見的未來 完全版
竜樹諒預言漫畫紙書價6折
生日快樂!慶祝六歲!
7/1~7/31 創作賀圖徵稿❤
適合你的,世界上唯一的學習法
新書優惠85折
備份人生
新書優惠85折
看更多
社群連結
的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共347筆
依精準度排序
依人氣度排序
依發售日新至舊排序
依發售日舊至新排序
依價格低至高排序
依價格高至低排序
1
2
3
...
15
單本顯示
簡單顯示
我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪
跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!
作者 :
長島壽惠
譯者 :
羅淑慧
系列:
系列共1冊
購書:
266
元
日本上市一個月內即三刷,實銷量迅速破萬(持續累積中)!
★作者迄今已舉辦1500場以上健康講座,超過八萬人受惠!★不依賴藥物,兩週內就能降低膽固醇與血糖值,
繼續閱讀
整批放入購物車
用瑜伽療癒創傷
以身體的動靜,拯救無聲哭泣的心
作者 :
大衛.艾默森
作者 :
伊麗莎白.賀伯博士
譯者 :
許芳菊
系列:
系列共1冊
購書:
266
元
—沒有人是「創傷」的局外人!—
無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴
繼續閱讀
整批放入購物車
靜坐屑言集
作者 :
王薀老師
系列:
系列共3冊
購書:
175
元 ~
240
元
*暢銷國內外的「靜坐這一檔子事」系列,抗疫保養身心健康最新力作!
*如傳奇故事般的內容,卻包含最適合現代人養生的實用手冊!
★ 靜坐系列外文著作《雲越青城山》於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一
繼續閱讀
整批放入購物車
修身顯瘦の零位訓練
讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈
作者 :
石村友見
譯者 :
蔡麗蓉
系列:
系列共1冊
購書:
224
元
日本狂銷80萬冊,各大書店/網路書店排行榜No.1
風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」, 好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。修身形、活氣血、釋放痠痛、減
繼續閱讀
整批放入購物車
後勁王建民
作者 :
陳惟揚
譯者 :
周汶昊
系列:
系列共1冊
購書:
360
元
了解老年,能活得更加精湛、豐樂與優雅
點化我們自己,還能照亮我們身邊的人
要在晚年把生活過得興奮有意思,有個絆腳石──我們太相信自己正在失去一樣東西,以至於沒有察覺正在得到的
繼續閱讀
整批放入購物車
曼巴精神:The Mamba Mentality - How I Play
作者 :
柯比‧布萊恩
攝影 :
安德魯.D.伯恩斯坦
譯者 :
蔡世偉
系列:
系列共1冊
購書:
789
元
「曼巴精神」已經成了一種象徵,代表著更偉大的事物。
★我從沒見過像他這麼堅定追求卓越的球員,因為他知道:要成為最棒的球員,需要拿出和別人不一樣的做法。─
繼續閱讀
整批放入購物車
瑜伽之光
作者 :
艾揚格
譯者 :
章敏
譯者 :
廖薇真
系列:
系列共1冊
購書:
490
元
「只有通過瑜伽之鏡,人才能從中感受到自身。」
1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜當代瑜伽大師——艾揚格最權威的瑜伽指導經典艾揚格(B.K.S
繼續閱讀
整批放入購物車
妳的身體就是最好的健身房
作者 :
馬克.羅倫
作者 :
約書亞.克拉克
譯者 :
王淑玫
系列:
系列共1冊
購書:
190
元
◆從美國風靡至歐陸,榮登德國亞馬遜排行榜
◆體訓專家專為女性量身打造的高效塑身運動
※電子書不附DVD◆超過30萬人熱烈響應, 2014台灣健身書暢銷奇蹟女性版徒手重量訓練聖經女性版
繼續閱讀
整批放入購物車
運動比你想的還輕鬆
終結惰性、突破限制的人性化運動
作者 :
陳俊忠
系列:
系列共1冊
購書:
338
元
運動是良藥(Exercise is Medicine,EIM)不能只是呼口號,因為不運動與抽菸喝酒同
繼續閱讀
整批放入購物車
天能勁源 世界更好
作者 :
黃正斌
系列:
系列共1冊
購書:
252
元
修性修命,性命雙修;身心靈修練,提升生命品質。
◎步驟圖解,啟動天地人能量;養生心的教育,潛能異能開發。◎COVID-19肆虐的疫情時代,本書提供你
繼續閱讀
整批放入購物車
瑜伽運動學解剖書【全彩超圖解】
精準剖析關鍵肌群,讓瑜伽姿勢不只正確,更能打造不畏壓力的身心狀態
作者 :
中村尚人
譯者 :
蔡麗蓉
系列:
系列共1冊
購書:
385
元
★日本瑜伽解剖學最高權威親授★
第一本結合專業運動學x肌肉解剖圖的專業瑜伽教學書【獨家超值收錄】37支step by step基礎瑜
繼續閱讀
整批放入購物車
最強健身教練養成聖經
作者 :
健身查德
系列:
系列共1冊
購書:
349
元
你,想當健身教練嗎?
一個月能賺多少?新手教練要知道什麼?明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課?你是「好教練」嗎?如何從
繼續閱讀
整批放入購物車
膝蓋解痛全圖解:日本膝關節名醫教你10種護膝運動,在家就可消除膝蓋痛!
(最快1分鐘即可改善)
作者 :
黑澤尚
作者 :
池內昌彥
作者 :
渡邊淳也
作者 :
巽一郎
譯者 :
劉格安
系列:
系列共1冊
購書:
228
元
大部分的膝蓋痛都不用動手術,
「在家運動」就能改善!
退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用!
──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」,即刻修復膝蓋──如果你有這些症狀,請立刻翻閱本書!▍退化性膝關節
繼續閱讀
整批放入購物車
女性運動解剖學
伸展與體能訓練
作者 :
馬克‧維拉
譯者 :
黃馨弘
系列:
系列共1冊
購書:
273
元
~打造一個更好的妳~
★逾100幅手繪解剖圖,介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。★美國亞馬遜4.5星好評推薦。
繼續閱讀
整批放入購物車
超威!野外技能補完手冊
從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險
作者 :
艾倫.奧班農
插畫 :
麥可.克萊蘭
譯者 :
林政翰
譯者 :
易思婷(小Po)
系列:
系列共1冊
購書:
238
元
野外活動的經典
美國戶外領導學校教練的第一手經驗及智慧
不只要有技能,還要建立自己的系統,更要成為有格調的戶外人
現代社會的壓迫讓我們許多人都無法當真正的自己,踏進荒野讓我們可以暫時從這一切解放出來。荒野裡的時光有
繼續閱讀
整批放入購物車
健身,也健心
傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂
作者 :
丹.約翰
譯者 :
王啟安
系列:
系列共1冊
購書:
322
元
這些話你以前都聽過,但你有把它們內化嗎?
肌力與體能傳奇教練丹.約翰最新作品,從心理與訓練面雙管齊下,讓你在適能、健康、長壽、簡單肌力上,找到
繼續閱讀
整批放入購物車
單車環台縱走大旅行
單車9日行程&路線攻略
作者 :
陳忠利
系列:
系列共4冊
購書:
50
元 ~
80
元
單車環台縱走大旅行─北進武嶺、南出鵝鑾鼻,縱斷台灣五百哩
北進武嶺、南出鵝鑾鼻,縱斷台灣五百哩─這是一條以文化為根、地形為幹、風景為葉的路線,台灣2/3以上是
繼續閱讀
整批放入購物車
Life Balancer 健身×日常,成為自己的生活平衡大師
作者 :
金鎮宇
系列:
系列共1冊
購書:
265
元
★韓國首位工作、生活平衡教練,多位著名藝人的體能教練金鎮宇的健身哲學!
★讓你不再被生活支配、主宰自己的人生!
訓練無數演藝人員的體能教練——金鎮宇,形象正面、健美,是位深受大家信賴的教練。然而小時候的他,不僅過
繼續閱讀
整批放入購物車
+2的強效微鍛鍊
韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人
作者 :
文智淑
譯者 :
陳品芳
系列:
系列共1冊
購書:
315
元
每天多投資2分鐘在身體上
只要堅持30天,就能感受到身體的改變。
想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃,還是可以開心、健康地擁有美妙的身材,各位一定能獲得這驚人的體驗
繼續閱讀
整批放入購物車
60歲的我,也能完成226超級鐵人三項
跨越年齡,超越極限,勇於挑戰的曾文誠
作者 :
曾文誠
系列:
系列共1冊
購書:
252
元
「因為跑步,我發現我還有夢想可以追逐!」
60歲的他,決心不向自己屈服,勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項,
「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟!
他是球評記者曾文誠,曾經採訪過眾多棒球好手,是棒球界無人不知的「曾公」,他也是跑者曾文誠,在53歲之
繼續閱讀
整批放入購物車
一分鐘健瘦身教室
最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!
作者 :
史考特(王思恒)
系列:
系列共2冊
購書:
294
元
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率!
一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。
人人都在鍵盤健瘦身的年代,你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經!「科學改善了人類生活的所有面向,飲食
繼續閱讀
整批放入購物車
一座山的勇氣
作者 :
高銘和
系列:
系列共1冊
購書:
231
元
他是以「台灣隊」名義登上聖母峰的第一人,也是聖母峰世紀山難奇蹟的倖存者。
失去十指與十趾卻用堅韌意志克服身體殘缺的他,更是一個跨越生命難關的勇者!8400公尺的高山、零下60
繼續閱讀
整批放入購物車
圖解 運動員必知的人體解剖學
理解人體結構,讓訓練效果最大化
作者 :
大山卞圭悟
譯者 :
童小芳
系列:
系列共1冊
購書:
364
元
了解自己的身體,才能創造出最佳成績!
結合最新運動科學知識與多年現場指導經驗, 清楚全面地講解「運動時人體的狀態」。 本書作者為日本
繼續閱讀
整批放入購物車
一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操
作者 :
Naoko
譯者 :
陳姵君
系列:
系列共1冊
購書:
238
元
令人在意的贅肉自然而然就會消失
想瘦腹部要練仰臥起坐。想瘦大腿要練深蹲。……這些已是過時的常識。 臀部是身體的底盤,只要確實伸展好好
繼續閱讀
整批放入購物車
1
2
3
...
15