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從內到外，身心都健康！
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懶人也學得會的消病痛運動方！每日15分鐘，多活3年！
作者 :
劉麗娜
系列：
系列共1冊
購書：
196
元
生命在於運動，要活就要多動！
★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？
★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？
生命在於運動，要活就要多動！
★你是久坐不動的「麵龜族」嗎？
★久坐
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中醫芳療應用全書
零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行！92種精油ｘ2款按摩法，順應四季、男女、人體法則的芳療事典！
作者 :
李淳廉
系列：
系列共1冊
購書：
476
元
～結合中醫與精油芳療的權威著作～
順應個人體質、身心症狀、四季時辰，
翻開就能馬上運用的
精油芳療X中醫經絡的生活百科
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問道中醫：名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課（附12時辰養生法全圖解）
作者 :
胡塗醫
系列：
系列共1冊
購書：
616
元
明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫，
全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作──
首度公開「醫家不外傳養生方法」！
／無價收藏／
☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」
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藥用植物大全
69大科屬，187種植物，常用藥學植物學名、型態、性狀、藥效、化學結構詳悉！
作者 :
原島廣至
監製 :
伊藤美千穗
監製 :
北山 隆
譯者 :
李依珊
系列：
系列共1冊
購書：
637
元
～專業、權威的藥用植物大全～
★生物學家、藥劑師、中藥師、芳療師必讀！
★完全解析69大科屬，187種生硬的植物「學名」，讓
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泡杯養生茶
37道保健養生茶輕鬆泡
作者 :
吳建隆
系列：
系列共1冊
購書：
315
元
茶喝好，人慢老！中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！
工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；
腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門…
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我要瘦下來
養好腎，一定瘦！完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方
作者 :
木村容子
作者 :
西澤實佳
譯者 :
蔡麗蓉
系列：
系列共1冊
購書：
224
元
想瘦，就要一次到位、不做白工！
以中醫的「養腎」原理，打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。
◎詳解3大肥胖類型，對症治「胖」，減肥才不做白工。
【吃太多、吃太飽＝食毒體質】
-容易
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兒童健康中醫講堂
結合三焦能量觀及西方心理學，奠定孩子的好體質
作者 :
李辛
系列：
系列共1冊
購書：
315
元
親子互動是孩子健康的關鍵
融合中醫與西方心理學，
從人體能量原理，與體質、神質的鑑別說起，
針對聽眾實例說明應對孩
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一穴解痛
針灸名家的獨門診治祕方
作者 :
孫茂峰
系列：
系列共1冊
購書：
294
元
★世界名醫獎得主、針灸名家首度重磅出書★
教學行醫30年，臨床治療超過50萬人次
鑽研穴位療法不藏私精華大公開
【專治50個症狀】
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經絡．穴位．五行，中醫整體芳療
28支基礎精油 × 60款對症配方，用特調精油按摩穴道，除心靈的傷、解身體的痛
作者 :
馬克．吉安
譯者 :
鄭百雅
系列：
系列共1冊
購書：
266
元
「中醫理論」結合「芳香療法」，
以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘，
除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。
◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧
中醫看待疾病時，不只是著眼在疾病本身
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時療：35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期，藉天地的力量，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決！
作者 :
余雅雯
系列：
系列共1冊
購書：
224
元
女人要年輕，逢「7」要當心！
35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期，
善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，
藉天地的力
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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病：圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法！
作者 :
李志剛
系列：
系列共1冊
購書：
228
元
經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱，
按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位，
激發人體正氣，協調髒腑陰陽，達到舒經活絡
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艾療
最實用的8堂艾灸居家保健入門課
作者 :
楊力
系列：
系列共1冊
購書：
224
元
＊取太陽真火•回垂絕元陽＊
＊5種療法、12個重點穴位、多種症狀調理、守護女性生理＊
養生推薦（按姓名筆劃排序）
小末醫師 《大氣中醫》作者
李 思 儀 李思儀中醫診所院長<
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健康活到老！老祖宗的長壽養生經
作者 :
張妍
作者 :
劉麗娜
系列：
系列共1冊
購書：
175
元
所謂諺語，
是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。
它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。
所謂諺語，
是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。
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女生不痛、不病、不鬱10分鐘健康操！以大自然運行的力量，選擇適合體質運動，恢復身體自癒力！
作者 :
劉麗娜
系列：
系列共1冊
購書：
196
元
生命在於運動，要活就要多動！
★每天忙得不可開交、沒時間運動？
★想要運動，卻無法持之以恆？
★總是覺得運動很累，懶得運動？
★想運動，卻
生命在於運動，要活就要多動！
★每天忙得不可開交、沒時間運動？
★想
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打造不生病的好個性—你最想知道的五行人格算病書
什麼個性生什麼病，別讓壞情緒養了你的器質病！
作者 :
張名欽
系列：
系列共1冊
購書：
175
元
上萬人測驗推薦，告訴你別再「餵病」了！
喜樂的心是你一生的良藥！個性好，就不會生病！
上萬人測驗推薦，告訴你別再「餵病」了！
喜樂的心是你一生的良藥！個性好，就不會生病！
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阿嬤的自然養生方
79個有醫學根據，有效緩解疼痛的自然養生方(暢銷新裝版)
作者 :
養沛文化編輯部
系列：
系列共1冊
購書：
175
元
阿嬤的傳家寶！
綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法！
芹菜籽治高血壓！
桑椹治抽筋！生薑治暈車！
桂圓肉治青光眼！木棉花解毒！
阿嬤的傳家寶！
綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法！
芹菜籽治高血壓
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老祖宗教你的自然養生方
從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，健康度四季
作者 :
張妍
系列：
系列共1冊
購書：
168
元
傳統、自然、科學的諺語養生，
讓你小病掃光光、大病永離身！
諺語是老祖宗代代流傳的語言，將日常生活中很重要的養生智慧，經過反覆的嘗試驗證，得到經驗
傳統、自然、科學的諺語養生，
讓你小病掃光光、大病永離身！
諺語是老祖宗
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全圖解超速效腳底按摩
輕鬆按，疼痛立即消！(暢銷新版)
作者 :
養沛文化編輯部
系列：
系列共1冊
購書：
175
元
超神奇！按一按，喚出體內自癒力！
中醫理論記載，人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟，
其中以「腳跟」為四根之本，可見腳對人體的重要性。
超神奇！按一按，喚出體內自癒力！
中醫理論記載，人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和
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中醫人生
40場思考中醫、探索生命的對話，一個老中醫的問醫、習醫、行醫之路
作者 :
婁紹昆
作者 :
婁莘杉
系列：
系列共1冊
購書：
336
元
一位老中醫的傳奇求醫記，文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人，
十年磨練悟得《傷寒論》精髓，從小學教師翻身成為全國知名中醫，
進而理解中醫治病養生的岐黃之道。
「婁先生對經方醫學中六經、方證、體質等重要學術範疇的獨特視角和觀點，對《傷寒論》以及日本漢方的深刻認
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按摩泡腳百病消：圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方！
作者 :
李志剛
系列：
系列共1冊
購書：
228
元
「人有腳，猶如樹有根；樹枯根先竭，人老腳先衰。」
人體就像一座小宇宙，而足部是對應人體最精確的縮略圖。
素有人體「第二心臟」之稱的足部，集中與人體所有器官相對應的經絡穴位，
當器官產生病變時，足部的
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小配方‧大妙用：DIY天然草本對症養生方
作者 :
簡芝妍
系列：
系列共1冊
購書：
210
元
運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，
消除身體毒素，產生健康抗體，
減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！
老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！
運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，
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條條經絡通脈輪：從穴道打通脈輪，找回健康人生
作者 :
約翰‧克羅斯（JOHN CROSS）
譯者 :
鄭姝如
系列：
系列共1冊
購書：
330
元
能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗，傾囊傳授。最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引，物理與輔助治療師必讀經典。
第一本由物理治療師為執業同仁撰寫的碰觸療法臨床應用書
自古以來，東西方分別以不同的方式
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經典中醫精要
傳承自黃帝內經的天人合一養生觀
作者 :
李辛
系列：
系列共1冊
購書：
315
元
中醫研究的不只是疾病，更是人的生命
中醫是調控有形的物質、無形的能量和更精微的神，
使三者共同作用的一套學問。
調整
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知己
從頭到腳，用漢字解說53個身體部位的運行奧祕，掌握中醫養生精髓（二版）
作者 :
徐文兵
系列：
系列共1冊
購書：
315
元
養生，要先知己！
從頭到腳，幫你了解身體各部位的運行奧祕。
從解說漢字入手，深入淺出聊中醫，談養生。
「人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、
意志、性命，才談得上順養心性、保障安康。」
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