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擺脫「習慣性自責」的47個練習
對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感
作者 :
根本裕幸
譯者 :
林美琪
系列:
系列共1冊
購書:
245
元
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….
許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,
都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!
★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源
★跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法<
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高敏感卻不受傷的七日練習
強化心理韌性,做個對外圓融溫柔,內在強大堅定的人
作者 :
根本裕幸
譯者 :
葉廷昭
系列:
系列共1冊
購書:
189
元
*長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜*
高敏感的天性,讓你善體人意、受人歡迎
但高敏感的心,卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞
跟著
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人際地雷區!不踩地雷的生活之道,以及誤踩「痛點」的殘局收拾法
心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ
作者 :
根本裕幸
譯者 :
陳聖怡
系列:
系列共1冊
購書:
195
元
~講「對」話沒有你想像中難!~
日本諮詢預約大爆滿的心理師,傳授你5大溝通訓練
邊緣人無須精通表情解碼術,也能有效舒緩社交障礙
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