為什麼菁英都是清單控?:紓解焦慮,提升效率,輕鬆管理工作、家庭

Listful Thinking: Using Lists to Be More Productive, Successful and Less Stressed


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內容簡介

★《商業周刊》第1448期封面專題報導
為何有些人事情不多,卻手忙腳亂?
而有人身兼數職,仍從容不迫,還可放空休息?
原來,成功人士都習慣用-「清單式思考」!

瑪丹娜、瑪莎.史都華、約翰.藍儂、富蘭克林、達文西,以及歐普拉,這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點?答案是:他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事,變成可快速瀏覽、方便執行的「清單」。

作者指出,我們只要將目標寫下來,便成為一種應負的責任,幫助我們完成想做的事。「清單控」之所以比別人順遂,因為光是「列清單」這動作,就能發揮強大效應:

◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感
◎備忘,重點不遺漏
◎專注大局,忽略枝節,複雜任務簡化處理
◎重要的事自動完成,日子愈過愈愜意

清單化的威力在於,它不是時間管理工具,而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標一張清單,目標不論大小都行,工作與生活都適用:

• 好會議清單:事先列好確認清單,30分鐘的會議,5分鐘搞定!
• 提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷,構思各種激勵人心的點子。
• 看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單,重點不漏看。(作者的看房清單,在朋友圈廣為流傳)
• 打包行李清單:旅行者常備清單,以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用)
• 暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場,事先準備可引起討論的話題,絕不尷尬!
• 家人情感清單: 希望凝聚家人情感,經營共同經驗與美好,也可以把想做的事清單化。
• 媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單,一想到點子就往清單上丟 。
• 人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單)  

本書介紹各種清單的類型,分享各式各樣的好清單,並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。


【各界好評】

【來自讀者的肯定】
亞馬遜讀者75%以上的評價都給了五顆星

【暢銷勵志書作者背書推薦】
「這是所有清單控都在等待的一本奇書,它不僅實用、有趣,而且還能令人深思。它能激勵讀者去列自己的清單,幫助大家完成更多事,而且樂在其中。」——《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴.魯賓

【商業&生活媒體推薦】
富比士(Forbes.com)
歐普拉(Oprah.com)
瑪莎史都華生活雜誌(Martha Stewart's Whole Living Magazine)
福斯商業網(FoxBusiness.com)
BusinessInsider.com

作者簡介

寶拉‧里佐(Paula Rizzo)

美國知名電視節目製作人,任職於福斯新聞頻道,曾經得過艾美獎。同時也是知名部落客的她,自承有愛列清單的「強迫症」,從工作任務、辦活動、找房子到買內衣,都會用不同的清單來幫忙,而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。她創辦了「清單製作人」(ListProducer.com)網站,推廣「清單式思考」,傳授列清單的技巧與好處,成為美國知名的「清單女王」。

譯者簡介
鄭煥昇
師大英語系畢,師大翻譯研究所口譯組碩士。通過教育部中英翻譯能力檢定考試,取得一般文件雙向與逐步口譯證書。曾任中學教師、電視台編譯,現為券商內部譯者。譯作有《小氣鬼經濟學》、《跟任何人都可以聊得來》系列、《不花錢讀名校MBA》等。賜教信箱:huansheng.cheng@gmail.com。

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