BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
穴道導引
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

穴道導引

融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術


作者:
蔡璧名

購書:

內容簡介

「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名

「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來的身心技術,理所當然,可以讓無病的平人、
未罹重症的常人循行而上,遠離病苦,且日益升進,甚至登峰造極。」─蔡璧名

作者蔡璧名曾在八年前罹癌第三期,惡性腫瘤達九公分,在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時,轉而尋求自身的力量,結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華,獨創出「穴道導引」身心技術,幫助她抗癌成功。

蔡璧名的轉危為安之道,所著《正是時候讀莊子》為逆境中安定心靈法則;而《穴道導引》則為調養身體、保全周身的實踐。

概念獨創—
「導引」,為「導氣引體」之意,以運動自身穴位打開糾結,達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力,運動強度取決於自身力量,猶如穴道的自體重訓。

效果顯著—
多人實證能有效改善因壓力、緊張忙碌造成的肩頸痠痛、眼睛酸澀、手腳冰冷、內分泌失調、失眠,甚至瘦身、讓白髮變黑、皮膚變細緻亦有功效。更有讓心衰患者免於換心、中風臥床者可在月餘後站立之案例。

簡易好操作—
每天善用臥、坐、站的時間,完整鍛鍊一套功法不用十五分鐘。不追求速度與外顯力量,可隨時隨地鍛鍊。無體能限制,人人皆可輕鬆強化身心於日常生活。

鍊身也強心—
穴道是攸關全身氣血的重

作者簡介

蔡璧名

臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。在可容數百人、每堂座無虛席的教室中,用生活化的語言講解意蘊深刻的醫家、道家之道,開課堂堂爆滿,教學成果履受學生與校方肯定,曾六度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。

她在臺大開放式課程OCW推出的〈正是時候讀莊子〉,累積點閱人次破十八萬;所著《正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情》一書,上市四個月累積熱銷破五萬本,持續蟬聯博客來人文史地類排行榜TOP1,且在出版一季內成為誠品、博客來、金石堂2015年度TOP100暢銷書。

蔡璧名成長於中醫和武術世家,師承清御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。因深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而將莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心技術融會貫通,獨創以「導引」調養穴道的身心鍛鍊法。不僅她本人依循此道走出癌症,也助人走出失眠、憂鬱等現代常見的身心疾病,更有心衰患者因此免去換心手術。

因為深入,才能淺出,唯有深刻經歷,才能將深奧的中醫、道家內涵化為平實的生活語言。蔡璧名帶領專業團隊,在本書中以清楚易懂的句法搭配合宜圖表寫作,便於讀者在閱讀時能一邊操作這三套或躺、或坐、或站的穴道導引功夫。讓普羅大眾得以簡易不費時的方式鍛鍊身心,愛養心神,遠離疾病,使傳統的中國醫、道兩家精神,成為可施行於日常生活的智慧。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

執法人員使用電擊槍教學手冊 書籍優惠中
實用書

執法人員使用電擊槍教學手冊

洪文國章/廖承宥

169

1分鐘改變人生的姿勢教室 書籍優惠中
實用書

1分鐘改變人生的姿勢教室

杉森匠司/洪薇

168

(限)前戲王 書籍優惠中
實用書

(限)前戲王

鈴木亨治/何姵儀

168

90%的病,控糖就會好 書籍優惠中
實用書

90%的病,控糖就會好

潔西.伊喬斯佩/吳煒聲

242

這本書能讓你戒菸 書籍優惠中
實用書

這本書能讓你戒菸

亞倫.卡爾/陳思華

209

4+2R腸道健康食譜 書籍優惠中
實用書

4+2R腸道健康食譜

王姿允

314

健身、減重必讀人體操作手冊 書籍優惠中
實用書

健身、減重必讀人體操作手冊

工藤孝文/龔亭芬

252

嗨嗨,我是Josh! 書籍優惠中
實用書

嗨嗨,我是Josh!

台南 Josh

269

身體調校聖經 書籍優惠中
實用書

身體調校聖經

提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)/陳正益、鄭初英

269

除身體的濕 書籍優惠中
實用書

除身體的濕

路志正

210

一個人放鬆按摩術 書籍優惠中
實用書

一個人放鬆按摩術

崎田ミナ/許郁文

189

如何讓她欲仙欲死(修訂版) 書籍優惠中
實用書

如何讓她欲仙欲死(修訂版)

露‧佩姬特/許逸維

168

羅傑‧費德勒
實用書

羅傑‧費德勒

雷恩‧史道佛/陳珮榆

350

女巫藥草舖 書籍優惠中
實用書

女巫藥草舖

瑪麗莎.邁雅諾夫絲卡/張晉瑋(狐狸先生Cléo)

305

不生病的藏傳養生術 書籍優惠中
實用書

不生病的藏傳養生術

洛桑加參

200

推拿師的解剖生理&伸展教科書 書籍優惠中
實用書

推拿師的解剖生理&伸展教科書

上原建志/石井直方

171

買此商品的人也買了...

脊椎側彎的預防與治療
實用書

脊椎側彎的預防與治療

葉坤達, 吳冠彣, 胡名孝, 黃裕閔, 譚仕馨, 譚維妮, 林芳郁, 劉苑玟, 葉千瑜

266

科學減脂✕瘦身全書
實用書

科學減脂✕瘦身全書

班.卡本特,王啟安

385

爸爸,再見——我與父親的真情對話 書籍優惠中
實用書

爸爸,再見——我與父親的真情對話

賴以威,張睿洋

297

憤怒的葡萄(諾貝爾文學獎得主作品.中英對照版) 書籍優惠中
實用書 電子限定

憤怒的葡萄(諾貝爾文學獎得主作品.中英對照版)

約翰.史坦貝克,胡仲持

598

脊慢跑
實用書

脊慢跑

梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林

245

增肌減脂・一盤搞定
實用書 EP同步

增肌減脂・一盤搞定

于康,李寧

266

讀空氣、探表裏,笑談日本語
實用書

讀空氣、探表裏,笑談日本語

KAGAMI & Co.,陳芬芳

252

【阿育吠陀醫界權威系列套書】(二冊) 書籍優惠中
實用書

【阿育吠陀醫界權威系列套書】(二冊)

維桑特.賴德,繆靜芬,劉海凝

616

破鏡雖無法重圓卻依然可用 書籍優惠中
實用書

破鏡雖無法重圓卻依然可用

丁致良

112

孫子兵法【看漫畫學經典】(下)
實用書 已完結

孫子兵法【看漫畫學經典】(下)

賽雷

315

台語中高級寫作講義 書籍優惠中
實用書

台語中高級寫作講義

高嘉徽

173

60歲後你該知道的營養學 書籍優惠中
實用書

60歲後你該知道的營養學

滿尾正,吳怡文

196

1個人的超有感按摩 書籍優惠中
實用書

1個人的超有感按摩

朴成煇,林佳翰

187

全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書 書籍優惠中
實用書

全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書

和信治癌中心醫院.大腸直腸癌治療團隊

271

一心教你重拾性心 書籍優惠中
實用書

一心教你重拾性心

鄭義鑫,小云

166

【童年情感障礙療癒系列套書】(三冊) 書籍優惠中
實用書

【童年情感障礙療癒系列套書】(三冊)

史丹・塔特金,鍾妮斯.韋伯,童貴珊,張佳棻

756

【斷食全書套書】(二冊) 書籍優惠中
實用書

【斷食全書套書】(二冊)

傑森‧馮,吉米‧摩爾,琴‧史蒂文斯,高子梅,駱香潔

568

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKER校園大風吹 特別企劃