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內容簡介
頸．肩．胸．臂，你的上半身曲線夠緊實嗎？
腰．腹．腿．臀，你的下半身有沒有橘皮組織？
來吧！
瘦身女王教你妙招！
Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑
Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，消掉造成虛胖感的水腫
Step 3重新學習正確站、坐、走姿
Step 4每天做5分鐘塑身操
再加上簡易飲食控制，從此向多餘的脂肪說 Bye bye！
瘦身女王教你妙招！
Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑
Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，消掉造成虛胖感的水腫
Step 3重新學習正確站、坐、走姿
Step 4每天做5分鐘塑身操
再加上簡易飲食控制，從此向多餘的脂肪說 Bye bye！
作者簡介
瘦身女王
不喜歡揮汗運動又熱愛美食，
為了維持美好體態只好努力鑽研塑身方法，
這些塑身操都經瘦身女王實際驗證，
每天五分鐘，
持之以恆必可見效。
為了維持美好體態只好努力鑽研塑身方法，
這些塑身操都經瘦身女王實際驗證，
每天五分鐘，
持之以恆必可見效。
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