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內容簡介
研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。
★《紐約時報》暢銷書
★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚
★美國亞馬遜4.8星熱烈好評
★《少女心事解碼》作者麗莎．達摩爾博士青少女教養經典
突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣，
好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？
研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。
當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網路的壓力過重，
我們將幫助女兒與緊繃情緒共存，一步步戰勝恐懼，
在充滿意外與危機的青春期勇往直前。
從2009年到2014年，經常感到緊張、擔憂或恐懼的青少女人數增加了55％。
麗莎·達摩爾博士身為專門研究女童問題的臨床心理學家，在自己的研究、私人診所以及她所諮詢的女子學校中，她都目睹了青少女壓力和焦慮上升的趨勢。
適當的壓力可以幫助我們踏出舒適圈，而焦慮可以在保持安全方面發揮關鍵作用。當承受的壓力和焦慮剛剛好時，可以幫助我們的女兒大步向前。
但是，沒有父母希望他們的女兒遭受情緒上的負擔，因此達摩爾博博士仔細探討了女孩生活中的壓力來源：她們在家庭中的互動、學校的壓力、其他女孩和男孩之間的社交焦慮以及來自社會的壓力。本書在女孩的生活中穿梭，家長將得到保護女兒免受文化與人們（包括身為父母的我們）造成的有害壓力能
★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚
★美國亞馬遜4.8星熱烈好評
★《少女心事解碼》作者麗莎．達摩爾博士青少女教養經典
突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣，
好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？
研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。
當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網路的壓力過重，
我們將幫助女兒與緊繃情緒共存，一步步戰勝恐懼，
在充滿意外與危機的青春期勇往直前。
從2009年到2014年，經常感到緊張、擔憂或恐懼的青少女人數增加了55％。
麗莎·達摩爾博士身為專門研究女童問題的臨床心理學家，在自己的研究、私人診所以及她所諮詢的女子學校中，她都目睹了青少女壓力和焦慮上升的趨勢。
適當的壓力可以幫助我們踏出舒適圈，而焦慮可以在保持安全方面發揮關鍵作用。當承受的壓力和焦慮剛剛好時，可以幫助我們的女兒大步向前。
但是，沒有父母希望他們的女兒遭受情緒上的負擔，因此達摩爾博博士仔細探討了女孩生活中的壓力來源：她們在家庭中的互動、學校的壓力、其他女孩和男孩之間的社交焦慮以及來自社會的壓力。本書在女孩的生活中穿梭，家長將得到保護女兒免受文化與人們（包括身為父母的我們）造成的有害壓力能
作者簡介
麗莎．達摩爾(博士)
《紐約時報》暢銷書作者，並發表眾多與教育和兒童發展相關的學術論文。
達摩爾博士畢業從耶魯大學，在耶魯兒童研究中心工作，並在密西根大學取得臨床心理學博士學位。
達摩爾博士是羅倫女子學校女孩研究中心的執行董事，為青少女進行心理治療。她在國際上進行諮詢和發表演講，並且是凱斯西儲大學舒伯特兒童研究中心的高級顧問。
她和丈夫有兩個女兒，住在俄亥俄州。
已出版著作：《少女心事解碼》、《我們的女兒怎麼了？》。
達摩爾博士畢業從耶魯大學，在耶魯兒童研究中心工作，並在密西根大學取得臨床心理學博士學位。
達摩爾博士是羅倫女子學校女孩研究中心的執行董事，為青少女進行心理治療。她在國際上進行諮詢和發表演講，並且是凱斯西儲大學舒伯特兒童研究中心的高級顧問。
她和丈夫有兩個女兒，住在俄亥俄州。
已出版著作：《少女心事解碼》、《我們的女兒怎麼了？》。
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