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內容簡介
活經補血‧養顏美容‧強身健體‧補充元氣
健康用喝的就辦得到！你相信嗎？
中醫教授張紓難累積20年經驗，提供331款配方，讓你輕鬆「飲」進健康，活出自信與美麗！
輕鬆找「茶」‧健康養「身」
減肥豐胸要喝什麼茶？氣虛失眠要喝什麼茶？胃痛便秘要喝什麼茶？山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶...這麼多種茶飲，你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎？
喝茶能治病養生，重點是，你有沒有「喝對茶」？
不需昂貴的補品，幾帖簡單的藥方，你也能隨手泡製專屬自己的養生飲品
每日一杯，小動作顧大健康，輕鬆喝出活力、美麗與元氣！
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作者簡介
張紓難、於悅
張紓難
中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師、教授、研究生導師。世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會常務理事兼秘書長，中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長，中國醫師協會養生專業委員會常務委員。《現代臨床醫學》雜誌常務編委，《中國全科醫學》、《中國中醫急症》、《環球中醫藥》等雜誌編委。2005年獲「全國中醫藥十大傑出青年」提名獎。2006年被評為「全國中醫藥百名優秀科普專家」。
於悅
中央電視台音像資料館總審專家。海內外多家電視台節目編導、主持人、製片人。《動感》雜誌執行主編、《中國音像》雜誌執行副主編、《雙語世界》記者、《中老年保健》《新現代》等雜誌特約記者。著有《父母‧老師‧孩子完美溝通》。
中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師、教授、研究生導師。世界中醫藥學會聯合會呼吸病專業委員會常務理事兼秘書長，中華中醫藥學會急診分會常務委員兼副祕書長，中國醫師協會養生專業委員會常務委員。《現代臨床醫學》雜誌常務編委，《中國全科醫學》、《中國中醫急症》、《環球中醫藥》等雜誌編委。2005年獲「全國中醫藥十大傑出青年」提名獎。2006年被評為「全國中醫藥百名優秀科普專家」。
於悅
中央電視台音像資料館總審專家。海內外多家電視台節目編導、主持人、製片人。《動感》雜誌執行主編、《中國音像》雜誌執行副主編、《雙語世界》記者、《中老年保健》《新現代》等雜誌特約記者。著有《父母‧老師‧孩子完美溝通》。
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