自信的躍進

不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵


作者:
沙爾.貝班
譯者:
Geraldine LEE

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內容簡介

★國際級自信讀本,終年長銷不墜
★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作

巨星瑪丹娜,幼時曾是非常靦腆的孩子,她如何找到自信,成功綻放生命?
身為成功作家的喬治.桑,為何能如此率性的活出自己?
為什麼一流的網球選手在比賽進行到決勝點時還能夠冷靜自持?
為什麼有些學生總能夠在大考當天「超常發揮」?
自信,看似你我生命中虛無飄渺卻不可或缺之物,但其實它並非單純的內在問題,而是人類存在的核心,無法只以單一觀點看待。自信,並非天生擁有,需要後天養成,更需要與他人合作,並懂得自我傾聽、決斷與行動。就拿學習腳踏車的例子來說,自信的組成有三:
● 自信是對他人有信心:相信在旁邊扶著車子的他人
● 自信是對自我能力有信心:應用他人指導,學會重要的生活技巧
● 自信是對生命有信心:內心的喜悅超越單純的滿足感,得以與生命共鳴
法國暢銷作家沙爾.貝班透過現代哲學、心理學,借鑑許多智者、成功人士、專家們的實際經驗,為你我解開自信的10大真諦。了解了自信的真諦,就能找到屬於自己的自信舞步,讓信心得以大步躍進,讓生命能夠遇難不退、遇風起飛。

作者簡介

沙爾.貝班(Charles Pépin)

法國哲學家、知名暢銷作家。著作屢屢榮登暢銷書榜,並已翻譯發行於30多國(地區),是作品翻譯輸出最多的法國人文作家之一。

1973年生,巴黎HEC商學院畢業(法國政商領袖搖籃之一,歷年來多次被評選為世界前五大商學院及歐洲第一商學院)。曾於巴黎政治學院教授哲學,還擔任多家電視的嘉賓和顧問。也是法國《心理學雜誌》和《哲學月刊》的專欄作家,每個月都會回答讀者提出有關哲學、形上學或道德性質的個人問題。更曾在法國知名連鎖影城定期舉辦「星期一哲學家研討會」(Les lundis philos),與大眾一起從存在和具體角度處理哲學主題。

著有多本小說,其中《喜悅》(La Joie)是受到卡繆《異鄉人》的啟發而寫成,出版後立即成為暢銷作品,獲得媒體好評。

他也撰寫哲學散文。2016年出版的《失敗的美德》(Les Vertus de l’échec),建議大眾改變對失敗的看法。不僅再創銷售佳績,更翻譯超過12國語言,獲得不少獎項。

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