- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
～所有運動員和指導員必備的一本書～
透過【四姿勢理論】了解自己的身體，發揮最大潛力！
奧運指導員熱烈支持與推薦！
【本書特色】
◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」，帶領運動員超越自己，發揮最大潛力！
◎針對52種競賽項目，逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現！
◎筆者親自描繪插圖，詳細說明不同身體類型的動作特性！
本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。
在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心，
並且有固定的身體使用方式以控制動作。
依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢，
會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。
這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。
◆「四姿勢理論」是什麼？
簡單來說，「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節，有助於將自身能力發揮至極限」的理論。
雖然所有人都由相同的構造組合而成，但最為自然且合理的身體使用方式因人而異，共分為四種（A1、A2、B1、B2），所有人都屬於這四種類型的其中一種。
充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性，有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體，
不僅力量變得更強大，遇到突發狀況時也能及時應對，將自己原有的能力發揮至極致。
本書將運用「四姿勢理論」，
奧運指導員熱烈支持與推薦！
【本書特色】
◎詳細解說作者提出的「四姿勢理論」，帶領運動員超越自己，發揮最大潛力！
◎針對52種競賽項目，逐一解說四種身體類型的運動員該如何增進運動表現！
◎筆者親自描繪插圖，詳細說明不同身體類型的動作特性！
本書作者廣戶聰一在過去40年，作為整復師，曾為將近50萬人進行臨床治療。
在治療的過程中，發現所有人都透過「五基準點」形成軸心，
並且有固定的身體使用方式以控制動作。
依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢，
會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵。
這就是本書即將為大家介紹的「四姿勢理論」。
◆「四姿勢理論」是什麼？
簡單來說，「四姿勢理論」是「依照各類型的規則去活動促使骨骼運動的關節，有助於將自身能力發揮至極限」的理論。
雖然所有人都由相同的構造組合而成，但最為自然且合理的身體使用方式因人而異，共分為四種（A1、A2、B1、B2），所有人都屬於這四種類型的其中一種。
充分發揮「四姿勢理論」的各類型特性，有助於讓自己更自然、合理、安定地使用身體，
不僅力量變得更強大，遇到突發狀況時也能及時應對，將自己原有的能力發揮至極致。
本書將運用「四姿勢理論」，
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
優惠
