我說我不想, 是因為我會怕


作者:
尼亞爾.布雷斯林
插畫:
希娜.鄧普斯
譯者:
賴潔林

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內容簡介

明明都準備好了,卻在開始的前一刻因為害怕而臨陣脫逃
鼓勵孩子面對恐懼的事物之前,先接納自己內心的真實感受



爸爸媽媽還在睡夢之中,佛萊迪已經穿上泳衣,因為今天是他第一次到泳池游泳的日子!他帶著興奮和期待的心情來到游泳池,但是周圍男孩們的喧鬧聲,讓佛萊迪卻步了,他現在只想回家。佛萊迪沒有告訴爸爸他不想游泳的真正原因,只是失望又難過地回到家裡。

奶奶聽到這件事以後溫柔地安慰他說,感到害怕是很正常的,沒有關係,接著,奶奶悄悄和佛萊迪分享了一個魔法小祕訣,那是一個每當他感到害怕、悲傷、生氣或者煩惱的時候都可以派上用場的魔法。首先,要找出最快樂的回憶,專心地想著它……有了奶奶的魔法小祕訣,佛萊迪可以克服心裡的恐懼,再次回到游泳池嗎?

每個人都有害怕的事情,大人也不例外。當生活面臨大大小小的考驗、負面情緒悄悄入侵,我們是不是總習慣選擇先逃避呢?本書主角佛萊迪一直很期待去游泳池游泳的日子,可是當他真的抵達,卻因為內心的恐懼而不敢下水,他難過的心情,其實正源自他對自己「不敢下水」的沮喪之情,幸好奶奶及時給予溫柔鼓勵,透過「魔法小祕訣」的幫忙,在一個個魔法步驟中,讓孩子接受自己的情緒,再慢慢透過緩和呼吸的方式平復心情,更重要的是,喚起記憶中的美好幸福時刻,讓它成為克服恐懼的心理力量,希望小朋友們在繪本的鼓勵下,可以把「魔法小祕訣」實際應用在生活中,說不定,魔法的神奇真的可以幫上一個大忙!

原文書名:The Magic Moment
原文語言

作者簡介

文/尼亞爾.布雷斯林(Niall Breslin) 圖/希娜.鄧普斯(Sheena Dempsey) 譯/賴潔林

【關於作者】
尼亞爾.布雷斯林(Niall Breslin)
尼亞爾是一名愛爾蘭音樂家與製作人,目前於都柏林大學攻讀正念治療碩士學位。他所出版的第一本作品Me and My Mate Jeffrey(暫譯:我和我的同伴傑佛里)位居暢銷排行榜第一,並在非小說類別中贏得年度愛爾蘭圖書獎。《我說我不想,是因為我會怕》是他創作的第一本兒童繪本。

【關於繪者】
希娜.鄧普斯(Sheena Dempsey)
希娜是一名來自愛爾蘭科克的童書插畫家,目前和伴侶米克,以及一隻慵懶的格雷伊獵犬住在福克斯通的海邊。她所參與的繪本《鴿子戴夫》(Dave Pigeon)、《寶寶做瑜伽》(Yoga Babies)、《愛抱怨的格林杰》(Gringer the Whinger)皆曾榮獲多項大獎,出版的個人圖文創作有《弟弟再見!》(Bye-Bye Baby Brother!),以上中文書名皆為暫譯。

【關於譯者】
賴潔林
目前是台灣一所國際學校的11年級生。熱愛閱讀、寫作,夢想是在出版暨大眾傳播領域發光發熱。

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