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- 出版社： 西東社
- 發售日： 2021年 02月 05日
內容簡介
「ぐっすり眠れるシリーズ」第6弾は「光の楽園」
妖精たちが暮らしている「光の楽園」を目指して旅をするという物語。
美しい自然やファンタジーな世界に癒されながら心地よい眠りへといざないます。
巻頭では、心と体を守る眠り方を紹介。
睡眠コンサルタント友野先生が教えるオススメのナイトルーティンも！
【目次】
ぬり絵がよい眠りへとつなげます
今夜からすぐできる快眠法
ぐっすり眠るためのとっておきナイトルーティーン
おやすみ前のぬり絵9カ条
眠りに誘う7つのしかけ
ぬってみましょう
How to use
ぬりえ
＜電子書籍について＞
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※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社／seitosha
「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵（西東社）」系列
全系列作共6冊
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297元
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