意志鍛鍊 - 布蘭特.格里森 - BOOKWALKER中文電子書

意志鍛鍊

10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法


作者:
布蘭特.格里森
譯者:
曾文彥

購書:

  • 類型標籤: EP同步 / 工作術
  • 出版社:
  • 發售日: 2021年 06月 04日
  • 頁數:240頁 (註)
  • ISBN: 9789862895634
  • EISBN: 9789862895641
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內容簡介

亞馬遜4.7顆星評價!
海豹部隊心理韌性的3大關鍵:
視困境為挑戰、對人生目標承諾、專注可控制事物!

世界上沒有其他品格可以取代堅毅。
「天賦」不能──有才幹卻不成功的人比比皆是;
「天才」不能──被埋沒的天才處處可聞;
「教育」不能──世界充斥著受過教育卻被社會遺棄的人。
唯有堅毅和決心可以使人出類拔萃。

這本書的終極目的是為了讓人們了解是什麼能驅使我們在逆境中成長,我們如何培養心理韌性?每個人天生擁有的心理韌性會有多寡不同嗎?我們該如何讓心理韌性的收入大於支出?心理韌性會隨著時間自然而然學會嗎?還是我們需要特別訓練這項能力?

這一切的解答很簡單:心理韌性就像我們的肌肉,你可以藉由專注、決心,加上這本書,強韌你的心智,去克服任何障礙,達成目標,稱霸戰場,活出精彩的人生。

作家推薦
「堅毅」是克服生命中的眾多障礙的關鍵點。這本書精彩地引領讀者使用可測量的方法,強化個人韌性,成為最好的自己。
──馬克.歐文,《紐約時報》暢銷書《No Easy Day》、《No Hero》的作者

我非常推薦這本書給任何想要提升自己的人閱讀,利用實驗證實有效的克服逆境方法,面對人生和工作上的困境。
──傑森.瑞德曼,前海豹部隊成員,《The Trident: The Forging and Reforging of a Navy SEAL Leader》、《Overcome: Crush Adversity

作者簡介

布蘭特.格里森 (Brent Gleeson)

 擁有南美以美大學(Southern Methodist University, SMU)金融和經濟學學位、英國牛津大學英語和歷史學證書,以及聖地亞哥大學的商業學位。
 前海豹部隊第五分隊的成員,多次駐紮在伊拉克、非洲等戰區。
 建立屢獲殊榮的、價值數百萬美元的領導力企業管理顧問公司TakingPoint Leadership。
 2013年被《企業家》(Entrepreneur)雜誌評選為十大執行長。
 著作《先發制人:海豹部隊團隊管理的十大黃金法則》(TakingPoint: A Navy SEAL''s 10 Fail Safe Principles for Leading Through Change),在亞馬遜網路書店的組織變革與組織結構調整類拿到第一名。

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