什麼樣的禮物可以拯救你的人生? - 伊蒂特.伊娃.伊格 - BOOKWALKER中文電子書

什麼樣的禮物可以拯救你的人生?

The Gift: 12 Lessons to Save Your Life


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  • 類型標籤: EP同步 / 心理學
  • 出版社:
  • 發售日: 2021年 08月 01日
  • 頁數:240頁 (註)
  • ISBN: 9789861337739
  • EISBN: 9789861337784
2021年新會員優惠
內容簡介

我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……

★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!
★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者伊蒂特博士 全新力作!
★臨床心理師/洪仲清、心理作家/海苔熊、諮商心理師/陳志恆、《小國也可以偉大:我在奧地利生活學習的第一手觀察》作者/楊佳恬——專文推薦
★諾貝爾和平獎得主戴斯蒙、臉書營運長雪柔、史丹佛大學心理系榮譽教授菲利普‧金巴多等國際知名人士、《養氣》《養心》作者/高堯楷醫師、律師作家/許峰源、小說家/陳雪、心能量管理中心執行長/許瑞云、作家/彭樹君、閱讀人/鄭俊德——感動推薦

我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……
但這些磨難中卻隱藏著十二份珍貴的禮物,
可以拯救我們的人生,學習在傷痛中更珍惜當下!

享譽國際的心理治療師伊蒂特.伊娃.伊格有著不平凡的過去:在二戰時,她曾被抓進納粹集中營,挨餓受凍、遭到士兵的毒打與羞辱,目睹過難以言喻的慘劇,但她卻活了下來。
她在本書中分享她的故事,指引我們挖掘深埋在傷痛、挫折中的禮物,也替我們上了十二堂發人深省的課。
她說:「你我的人生可能截然不同,但許多人都受困於自己的心牢。」這些心牢包括:原生家庭給予的創傷、因為過去而選擇逃避、受制於他人期望中、無法告人的祕密、失去至親的痛苦、不斷陷入衝突局面

作者簡介

伊蒂特.伊娃.伊格(Edith Eva Eger)

原籍匈牙利,一位傑出的心理學家和大屠殺倖存者,輔導過退伍軍人、軍方人員和身心受創的受害者。

一九四四年,還是個少女的她經歷了人類史上最殘暴的惡行。在納粹占領的東歐,她和家人因為猶太人的身分,被送往慘無人道的奧斯威辛死亡集中營。她的雙親命喪毒氣室,但伊蒂特的勇氣支撐她和姊姊活了下來。

一九六九年,她從艾爾帕索的德克薩斯大學拿到心理學學位,並在加州拉霍亞開設診所,同時在加州大學聖地亞哥分校擔任教職。

常受邀至全美各地及國外演講,曾出現在諸多電視節目中,包括CNN有線電視新聞網和歐普拉脫口秀。
著有《抉擇:放下,擁抱生命無限可能》。

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