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內容簡介
讓生活、工作大不同
◎心理素質是可以隨社會發展而不斷自我完善的，透過必要的心理測試，可以瞭解一個人的心理素質，並對其優勢和弱點做出評價。
◎人最大的病是對疾病的恐懼，而消除恐懼的唯一辦法就是學會「自療」。
◎本書提供你自我測試及治療調解的方法，在閒暇或苦悶時，打開它，它可以幫助你更加認識自己的內心世界，或許從此解開了暗藏許久的心理癥結。
前 言
第一章 你也可以擁有健康的心理
第二章 心理異常──變奏的人生
第三章 人格障礙──內心幽微的鴻溝
第四章 病態心理──生命的「無明」
第五章 不良情緒──心靈的毒藥
第六章 不良心態──人格的禁忌
第七章 不良嗜好與怪癖──「習慣」作祟
第八章 中老年人，身心健康把關
第九章 讓生活、工作大不同
第十章 換個角度，「贏」向未來
◎人最大的病是對疾病的恐懼，而消除恐懼的唯一辦法就是學會「自療」。
◎本書提供你自我測試及治療調解的方法，在閒暇或苦悶時，打開它，它可以幫助你更加認識自己的內心世界，或許從此解開了暗藏許久的心理癥結。
前 言
第一章 你也可以擁有健康的心理
第二章 心理異常──變奏的人生
第三章 人格障礙──內心幽微的鴻溝
第四章 病態心理──生命的「無明」
第五章 不良情緒──心靈的毒藥
第六章 不良心態──人格的禁忌
第七章 不良嗜好與怪癖──「習慣」作祟
第八章 中老年人，身心健康把關
第九章 讓生活、工作大不同
第十章 換個角度，「贏」向未來
作者簡介
牧心
無
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