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內容簡介
★ 在尼采之前，心理學並不存在 ★
無論身處於哪一個世代，皆適合讀尼采，
因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒，
是人生而為人的特殊之處，也是人生而為人的痛苦來源。
尼采說「痛苦是禮物」，
唯有學習成為「超人」、享受這份禮物，才能戰勝生命，
做到真正「愛自己」、「相信自己」，成為自己唯一的主人。
人人都說要「愛自己」、「相信自己」、「不要被情緒綁架」，卻始終難以付諸實行。面對情緒問題，若只是一昧的和自己「說沒關係」、「一切都會解決」、「要理性看待」等自我安慰話語，往往反而會陷入更加無助和虛弱的感覺。這時，你就需要與尼采對話！
第一本以心理學角度剖析尼采的生命及其哲思，並藉由美國知名心理學家卡爾‧羅哲斯的「海島理論」，說明尼采在《查拉圖斯特拉如是說》等著作中的「權力意志」、「超人思想」等觀念如何落實於日常生活中，並提出改善情緒問題的具體作法，幫助我們恢復自尊、找回完整的自我。
■ 身體的痛苦反應，是要我們正視情緒的理性
「身體是巨大的理性，擁有唯一的意義，而其所具備的意義同時也擁有多樣性。……你們稱為『精神』的那小小理性，也是身體的道具。那不過是你巨大理性的小小道具，不過是玩具而已。」────《查拉圖斯特拉如是說》
人們總說不要被情緒左右，要理性看待事情，但其實根據研究，理性也時常受到情緒的影響。我們不該被社會的規範或教育
因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒，
是人生而為人的特殊之處，也是人生而為人的痛苦來源。
尼采說「痛苦是禮物」，
唯有學習成為「超人」、享受這份禮物，才能戰勝生命，
做到真正「愛自己」、「相信自己」，成為自己唯一的主人。
人人都說要「愛自己」、「相信自己」、「不要被情緒綁架」，卻始終難以付諸實行。面對情緒問題，若只是一昧的和自己「說沒關係」、「一切都會解決」、「要理性看待」等自我安慰話語，往往反而會陷入更加無助和虛弱的感覺。這時，你就需要與尼采對話！
第一本以心理學角度剖析尼采的生命及其哲思，並藉由美國知名心理學家卡爾‧羅哲斯的「海島理論」，說明尼采在《查拉圖斯特拉如是說》等著作中的「權力意志」、「超人思想」等觀念如何落實於日常生活中，並提出改善情緒問題的具體作法，幫助我們恢復自尊、找回完整的自我。
■ 身體的痛苦反應，是要我們正視情緒的理性
「身體是巨大的理性，擁有唯一的意義，而其所具備的意義同時也擁有多樣性。……你們稱為『精神』的那小小理性，也是身體的道具。那不過是你巨大理性的小小道具，不過是玩具而已。」────《查拉圖斯特拉如是說》
人們總說不要被情緒左右，要理性看待事情，但其實根據研究，理性也時常受到情緒的影響。我們不該被社會的規範或教育
作者簡介
朱賢成（주현성）
從學生時期就深深著迷於尼采和存在主義，進入大學後主修社會福利學，並同時開始接觸社會學與心理治療。之後，養成了每天至少讀書30分鐘的習慣，從社會學方法論的思索開始，廣泛地接觸歷史、藝術、文學、現代哲學等各個領域的知識。
曾擔任人文學出版社編輯，有十多年的出版經驗，企劃過許多人文、青少年領域的相關書籍。曾撰寫《現在開始的人文學》（直譯，지금 시작하는 인문학）一書，有系統地介紹當代人應該知道的基礎人文學知識，並突破30萬本的銷售佳績，一躍成為暢銷作家。之後陸續出版多本人文學相關書籍，亦有不錯的銷售佳績。
曾擔任人文學出版社編輯，有十多年的出版經驗，企劃過許多人文、青少年領域的相關書籍。曾撰寫《現在開始的人文學》（直譯，지금 시작하는 인문학）一書，有系統地介紹當代人應該知道的基礎人文學知識，並突破30萬本的銷售佳績，一躍成為暢銷作家。之後陸續出版多本人文學相關書籍，亦有不錯的銷售佳績。
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